關(guān)照自己:動(dòng)力溝通理論與實(shí)踐
定 價(jià):69 元
- 作者:王文忠 著
- 出版時(shí)間:2019/7/1
- ISBN:9787510329500
- 出 版 社:中國(guó)商務(wù)出版社
- 中圖法分類:C912.11-49
- 頁(yè)碼:
- 紙張:膠版紙
- 版次:
- 開(kāi)本:16開(kāi)
本書(shū)介紹了誕生在中國(guó)心理服務(wù)一線的應(yīng)用心理學(xué)理論,動(dòng)力溝通,提出了人人成為自己的心理咨詢師的理論和系列配套技術(shù),讓人人成為自己的陪伴關(guān)照者。本書(shū)理論與技術(shù)交融,哲學(xué)思考與科學(xué)證據(jù)并重,是教師、學(xué)生、國(guó)家公務(wù)人員、企事業(yè)職工、家長(zhǎng)和心理學(xué)愛(ài)好者自我心理調(diào)節(jié)的合適讀本。
寫(xiě)在前面的話
想說(shuō)的話,書(shū)里幾乎都說(shuō)完了,但是按照出書(shū)(尤其偏理論的書(shū))的慣例,除了邀請(qǐng)自己尊重的領(lǐng)導(dǎo)、睿智的同行寫(xiě)序言,以一個(gè)旁觀者的視角把書(shū)和作者介紹給讀者(感謝劉正奎主任熱情洋溢的介紹),作者自己往往總還要在前面說(shuō)幾句,交代一下書(shū)的宗旨。
中國(guó)人一向重視對(duì)人心的探索,據(jù)說(shuō)當(dāng)堯把帝位傳給舜,以及舜把帝位傳給禹的時(shí)候,諄諄囑咐代代相傳的便是下面這以心為主題的十六個(gè)漢字,人心惟危,道心惟微;惟精惟一,允執(zhí)厥中。
關(guān)于這十六個(gè)字,有很多不同的理解。筆者的理解是:人心經(jīng)常處于波動(dòng)之中,而真相卻隱藏在細(xì)節(jié)里;人只有誠(chéng)心正意,精益求精,才能在這個(gè)不斷發(fā)展變化的世界中發(fā)現(xiàn)真相,把握關(guān)鍵,保持穩(wěn)定和諧的發(fā)展局面。
然而,如何以波動(dòng)的心,從細(xì)微處發(fā)現(xiàn)真相,并把握關(guān)鍵呢?圣人沒(méi)有細(xì)說(shuō),于是給后人留下了廣闊的分析和猜測(cè)的空間。讀者您面前的這本書(shū),也是試圖回答這個(gè)問(wèn)題的。本書(shū)給出的答案是:
把自己分裂成兩個(gè)人!一個(gè)陪伴關(guān)照者,一個(gè)躬身入局者!
躬身入局者,深深海底行,承受著壓力,在每個(gè)現(xiàn)場(chǎng)砥礪前行,掌握細(xì)節(jié),爭(zhēng)取完成手頭的任務(wù)。陪伴關(guān)照者,高高山頂立,安詳平靜地默默地注視著海底行走的人,陪伴躬身入局者保持穩(wěn)定,發(fā)現(xiàn)真相,把握關(guān)鍵。
陪伴關(guān)照者可以比喻為慈愛(ài)的媽媽,躬身入局者可以比喻為地上爬行的嬰兒。慈愛(ài)的媽媽一心一意地關(guān)照著在地上爬行的嬰兒。當(dāng)?shù)厣吓佬械膵雰号览哿,回頭回望母親,看到母親那充滿愛(ài)的眼神,就又會(huì)心神安定、充滿力量地到處爬了。
人心唯危,道心唯微,描述的是,帶著波動(dòng)的心,探索世界細(xì)節(jié)的躬身入局者(爬行的嬰兒);惟精惟一,允執(zhí)厥中,描述的是陪伴關(guān)照(慈愛(ài)的媽媽),她一心一意地關(guān)照著孩子,總能夠在孩子需要的時(shí)候提供支持和保護(hù),像太陽(yáng)一樣給正在爬行的嬰兒的心靈帶來(lái)光明和溫暖。
這個(gè)自己關(guān)照自己的意象,就是動(dòng)力溝通理論與實(shí)踐的核心基礎(chǔ)!本書(shū)就是在這個(gè)意象基礎(chǔ)上展開(kāi)的。文字好像具有自己的生命,剛開(kāi)始寫(xiě)下筆時(shí),不知道要寫(xiě)啥,但是寫(xiě)著寫(xiě)著,文字按照它自身的邏輯展開(kāi)了。此時(shí),頭腦中冒出了馬克思為《政治經(jīng)濟(jì)學(xué)批判》一書(shū)寫(xiě)的序言中的睿句。
在科學(xué)的入口處,正象在地獄的入口處一樣,必須提出這樣的要求:這里必須根絕一切猶豫;這里任何怯懦都無(wú)濟(jì)于事。
自從2012年12月24號(hào)開(kāi)始與伙伴們一起,開(kāi)始動(dòng)力溝通理論與實(shí)踐的探索,似乎也有這樣的心態(tài):決絕的一跳,脫離常規(guī)的心理學(xué)學(xué)術(shù)套路,與一線心理工作者一起,在日常生活與工作中,探索、討論、完善、提升出一個(gè)屬于中國(guó)這塊熱土的應(yīng)用心理學(xué)理論。
本書(shū),就是對(duì)我在我的同事和遍布全國(guó)各地的動(dòng)通伙伴的陪伴、啟發(fā)、激蕩和鼓勵(lì)之下所做的思考、研究與實(shí)踐的一次系統(tǒng)的梳理和總結(jié)。書(shū)的最后大合唱,還選了伙伴的文字作為壓軸之作。
王文忠
博士,研究員,中國(guó)科學(xué)院心理研究所溝通研究中心主任,中國(guó)心理學(xué)會(huì)心理危機(jī)干預(yù)工作委員會(huì)副主任委員,中國(guó)反邪教協(xié)會(huì)理事,北京反邪教協(xié)會(huì)常務(wù)理事。
第一章 心路
一 學(xué)生生涯
二 心無(wú)掛礙
三 實(shí)踐出真知
四 降服其心
五 否定之否定
六 思想根源
七 循環(huán)上升
第二章
動(dòng)通自畫(huà)像
一
來(lái)龍去脈
二
社會(huì)需要
三
動(dòng)通精神
四 實(shí)證實(shí)修
五 動(dòng)通宣言
第三章 動(dòng)通之核
一 自我金剛結(jié)構(gòu)
二 溝通金剛與言語(yǔ)金剛
三 社會(huì)金剛結(jié)構(gòu)
四 美人系列技術(shù)
五 實(shí)驗(yàn)室證據(jù)
第四章 思想翻譯官
一 司令與翻譯官
二 思想與感覺(jué)
三 一畝三分地
四 原始森林
五 突破壁壘
第五章 把自己作為對(duì)象
一 自我四象限
二 不忘初心
三 品人人品
四 笑傲江湖
五 元首與國(guó)王
六 自由與意志
七 覺(jué)醒之后
第六章 躬身入局
一 世界歷史與中國(guó)歷史
二 王侯將相寧有種乎
三 小我與大我
四 可怕的說(shuō)法
五 勇于擔(dān)當(dāng)
六 鷹與龍的搏擊
七 人類與類人
第七章 現(xiàn)場(chǎng)的技術(shù)
一 關(guān)注當(dāng)下
二 處處是暴力
三 說(shuō)不清道不明的場(chǎng)
四 自我覺(jué)察
五 提高覺(jué)察能力
六 擾動(dòng)與植入
七 神入
八 擁抱迷茫
九 挑毛病
十 動(dòng)通金剛操
附錄 大合唱
一 自我金剛結(jié)構(gòu)與養(yǎng)生
二 金剛美人
三 慈悲情懷
四 美人技術(shù)體驗(yàn)報(bào)告
五 康德技術(shù)體驗(yàn)報(bào)告
六 家庭顧問(wèn)
七 溝通中常見(jiàn)的誤區(qū)