本書結(jié)合中國(guó)準(zhǔn)媽媽的情況,去還原再現(xiàn)斯瑟蒂克在懷孕過程中所做的胎教,用最通俗易懂的語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行深入講解,提供多種方法以便準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽選擇。
《斯瑟蒂克胎教早教(專家指導(dǎo)版)》:科技文獻(xiàn)科學(xué)養(yǎng)生,高振敏教授解讀斯瑟蒂克胎教早教法,每個(gè)胎兒都是天才,他們的大腦里蘊(yùn)藏著巨大的潛能。胎教始于優(yōu)孕,夫妻雙方健康的身體及彼此幸福的相愛都是胎教*堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。準(zhǔn)媽媽和胎兒“一體同心”,準(zhǔn)媽媽安定、平和的情緒是胎教成功的關(guān)鍵。隨時(shí)隨地地進(jìn)行“對(duì)話”,和胎兒分享你的所聽、所見、所感。以優(yōu)美的音樂旋律向胎兒傳遞愛的信息,讓他感知世界的美好與和諧。充滿感性*彩的給胎兒講故事,是培養(yǎng)寶寶想象力的*好方法。寶寶出生后,延續(xù)之前給予胎兒的音樂、語(yǔ)言、觸摸刺激,鞏固胎教成果,開啟成功早教之門。多鼓勵(lì)寶寶表達(dá)溝通,培養(yǎng)寶寶的創(chuàng)造力是早教的根本所在。用充滿愛的胎教和早教,賦予寶寶的先天稟賦,培養(yǎng)“天才寶寶”!
高振敏,知名兒科教育專家,首都兒科研究所主任醫(yī)師。
1958年畢業(yè)于北大醫(yī)學(xué)院。曾任首都兒科研究所主任醫(yī)師,從事小兒臨床及兒童保健工作50余年。1981年起,從事小兒智能測(cè)查及培養(yǎng)方面的工作,取得了多項(xiàng)科研成果,并多次獲部、市、局科技獎(jiǎng)。先后著有《兒童智能測(cè)驗(yàn)與培養(yǎng)》《中國(guó)兒童智力開發(fā)百科全書》等10余部科普書籍,是目前兒童生長(zhǎng)發(fā)育測(cè)評(píng)及智能鑒定方面的知名專家。
緒論:和斯瑟蒂克一起,科學(xué)胎教、早教
胎教篇 科學(xué)育兒始于胎教——斯瑟蒂克胎教法助你孕育“天才寶寶”
一章 備孕期——斯瑟蒂克告訴你應(yīng)提前為胎教準(zhǔn)備
知識(shí)儲(chǔ)備:斯瑟蒂克胎教知識(shí)面面觀
什么是胎教
胎教與早教的區(qū)別
直接胎教
間接胎教
胎教環(huán)境
大腦發(fā)育與胎教
視覺發(fā)育與胎教
聽覺發(fā)育與胎教
記憶力與胎教
觸覺發(fā)育與胎教
反*行為與胎教
胎寶寶夢(mèng)與胎教
胎寶寶的感知和學(xué)習(xí)能力
胎教對(duì)準(zhǔn)媽益處
胎教對(duì)胎寶寶的益處
準(zhǔn)媽媽好胎教的主角
準(zhǔn)爸爸也要參與胎教
胎教不是為了塑造“神童”
胎教應(yīng)適度進(jìn)行
不要盲目選擇胎教方案
以平和的心態(tài)進(jìn)行胎教
胎教從孕前3個(gè)月開始準(zhǔn)備合適
方法匯總:常用的九大胎教方法
情緒胎教
營(yíng)養(yǎng)胎教
環(huán)境胎教
運(yùn)動(dòng)胎教
撫摸胎教
光照胎教
語(yǔ)言胎教
美育胎教
音樂胎教
成功胎教的基礎(chǔ)是健康懷孕
土肥苗才壯——成功胎教還要立足于胎養(yǎng)
孕前養(yǎng)胎從飲食營(yíng)養(yǎng)開始
準(zhǔn)媽媽孕前葉酸的補(bǔ)充
準(zhǔn)父母改變吸煙的習(xí)慣
準(zhǔn)父母改變嗜酒的習(xí)慣
準(zhǔn)父母改變泡澡的習(xí)慣
準(zhǔn)父母生活要有規(guī)律
加強(qiáng)鍛煉有利于養(yǎng)胎優(yōu)孕
孕前6個(gè)月的養(yǎng)胎計(jì)劃
二章 孕早期——斯瑟蒂克告訴你胎教
從此刻開始
孕1月:早一天胎教,早一天受益胎寶寶像個(gè)小海馬
準(zhǔn)媽媽基礎(chǔ)體溫上升了,有點(diǎn)緊張
制訂全面的胎教計(jì)劃
設(shè)計(jì)好胎教日記
胎教日記要突出當(dāng)月胎教重點(diǎn)
胎教前進(jìn)行呼吸法:調(diào)整心境,提高胎教效果
胎教前情緒調(diào)節(jié):消除早孕的擔(dān)憂心理
飲食胎教:孕早期,準(zhǔn)媽媽膳食要平衡
01月胎教日記重點(diǎn):計(jì)算好預(yù)產(chǎn)期
本月胎教小課堂:怎樣開展情緒胎教確定妊娠越早越好
孕2月:良好的胎教促進(jìn)胚胎發(fā)育
胎寶寶主要臟器開始形成
準(zhǔn)媽媽開始嘔吐了,感到有些不安
營(yíng)養(yǎng)胎教:幫助2個(gè)月胎寶寶健康度過器
官發(fā)育的起步階段
保持良好的心理狀態(tài),是對(duì)胎寶寶早期
好的胎教
刺激2個(gè)月胎寶寶初的大腦發(fā)育
調(diào)節(jié)準(zhǔn)媽媽早孕的緊張情緒
準(zhǔn)媽媽煩躁時(shí),準(zhǔn)爸爸要幫她平靜下來(lái)
準(zhǔn)爸爸制造氛圍積極參與
準(zhǔn)媽媽在音樂胎教中找到美妙的觸動(dòng)
怎樣開展呼喚胎教
改變不良生活習(xí)慣,緩解早孕現(xiàn)象
孕3月:根據(jù)胎寶寶的發(fā)育開展?fàn)I養(yǎng)胎教
胎寶寶全身器官大致出現(xiàn)
準(zhǔn)媽肚子還沒有動(dòng)靜,有點(diǎn)煩躁
飲食胎教:日常飲食必吃的食物有利于胎寶寶發(fā)育
均衡的營(yíng)養(yǎng)確保胎寶寶早期腦發(fā)育
撫摸胎教:訓(xùn)練3個(gè)月胎寶寶初始的觸覺發(fā)育
對(duì)話胎教:促進(jìn)3個(gè)月胎寶寶的早期身心發(fā)育從溝通開始
繼續(xù)音樂胎教:培養(yǎng)準(zhǔn)媽媽孕早期鎮(zhèn)靜平和的情緒
準(zhǔn)爸爸要激發(fā)準(zhǔn)媽媽對(duì)寶寶的愛5
準(zhǔn)媽媽憂郁時(shí),準(zhǔn)爸爸要讓她愉快起來(lái)
3月胎教日記重點(diǎn):不要忘記次孕期健康檢查
本月胎教小課堂:怎樣開展?fàn)I養(yǎng)胎教和撫摸(按摩、觸壓)胎教
營(yíng)養(yǎng)給胎寶寶健康的保證
孕4月:開展語(yǔ)言胎教的佳時(shí)期
胎寶寶的心音能測(cè)到了
準(zhǔn)媽肚子微微凸起,有時(shí)還是會(huì)擔(dān)心
早教篇 寶寶好的啟蒙老師——成功早教讓寶寶贏在起跑線上