致中國讀者i
推薦序v
中文版自序xiii
序章過勞的悲鳴聲聲入耳001
過勞死診斷電腦因?yàn)檫^勞而癱瘓.........................003
這種事合理嗎？.........................................................007
合同工和兼職員工都過勞..........................................008
在醫(yī)院找回了正常人的生活......................................010
過勞死110和不斷增加的過勞死工傷認(rèn)定...........012
并非自愿無償加班.....................................................016
要更努力地工作，日本人！...................................018
高度資本主義催生出過勞時(shí)代..................................020
第一章遍及世界的過勞
全球化資本主義的逆流025
從工時(shí)縮短的時(shí)代到過勞的時(shí)代...............................027
過度勞累的美國人.....................................................030
雙職工工作時(shí)間的增加及家庭與工作的矛盾............032
白領(lǐng)職場也淪為血汗工廠....................................036
股價(jià)至上主義經(jīng)營模式是過勞的原因之一................039
過勞和過勞死在英國也成了一大問題.......................041
德國的勞資雙方就延長工作時(shí)間達(dá)成協(xié)議................045
法國出現(xiàn)修改每周35小時(shí)工作制的動(dòng)向..................047
工作時(shí)間爭論的國際化..............................................049
工作時(shí)間的全球性競爭..............................................050
第二章家里家外都變成了職場
信息資本主義的沖擊055
信息革命讓工作量增加、工作時(shí)間延長...................057
工業(yè)革命場景重現(xiàn).....................................................058
電腦之子麥當(dāng)勞...................................................061
今天的高科技企業(yè)和外包業(yè)務(wù)的擴(kuò)大.......................063
信息化導(dǎo)致日本也多采用非正式員工.......................065
無所不在的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代............................................066
迷戀手機(jī)和電子郵件的日本大學(xué)生...........................069
自從有了通信工具，家里家外都成了職場................072
浪漫的夜晚也白白斷送..........................................074
技術(shù)壓力不安癥和上癮癥..................................077
軟件開發(fā)現(xiàn)場：加班理所當(dāng)然假日也要工作
抑郁癥患者劇增..............................................079
第三章被消費(fèi)改變的雇傭與勞動(dòng)
消費(fèi)型資本主義的陷阱083
消費(fèi)型資本主義的產(chǎn)生..............................................085
競爭性消費(fèi)和工作與消費(fèi)循環(huán).............................087
消費(fèi)主義既鋪張浪費(fèi)也污染環(huán)境...............................089
美好的交易時(shí)代.....................................................092
工作很辛苦，就業(yè)不穩(wěn)定..........................................093
便利店和深夜?fàn)I業(yè).....................................................096
快遞的便利性與過重勞動(dòng)..........................................098
發(fā)展迅猛的網(wǎng)購背后仍是體力勞動(dòng)...........................101
以速度取勝的單車信使..............................................104
學(xué)生打零工和消費(fèi)型資本主義..................................106
第四章勞動(dòng)管制的放松與兩極分化
自由職業(yè)者資本主義的巨浪111
新自由主義和市場個(gè)人主義......................................113
勞動(dòng)管制的放松和勞務(wù)中介商機(jī)...............................115
引進(jìn)白領(lǐng)排除制的目的......................................118
工作時(shí)間和加班時(shí)間界限模糊？...............................119
雇傭形式不斷多樣化，雇傭關(guān)系越來越不穩(wěn)定........121
雇傭形式的多樣化和收入的兩極分化.......................124
工作時(shí)間兩極分化嚴(yán)重..............................................129
過勞之最：30多歲的男性4人中有1人每周
工作60小時(shí)以上...............................................132
開始整頓無償加班.....................................................133
廢除《縮短工時(shí)促進(jìn)法》，降下全年工作1800小
時(shí)的旗幟............................................................135
何謂工作時(shí)間個(gè)人化？..............................................137
如何評價(jià)自發(fā)性過勞？.......................................140
從最高法院判決看雇主保障勞動(dòng)者健康的義務(wù)........143
第五章勞動(dòng)準(zhǔn)則和生活方式145
關(guān)于工作時(shí)間的歷史回顧..........................................147
限制和縮短工作時(shí)間的歷程......................................150
ILO的勞動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)和日本的《勞動(dòng)基準(zhǔn)法》..................152
架空《勞動(dòng)基準(zhǔn)法》的三六協(xié)議.........................155
美國的工作與生活平衡運(yùn)動(dòng)................................159
英國的工作與生活平衡運(yùn)動(dòng)................................160
工作時(shí)間就是生活方式..............................................164
兼職時(shí)薪改革與荷蘭模式....................................167
日本男女的工作時(shí)間差距與收入差距.......................169
美國的減速生活者增加..............................................171
日本人生活方式的種種轉(zhuǎn)變......................................172
菜園家庭革命............................................................175
生活方式運(yùn)動(dòng)也會(huì)帶來商機(jī)嗎？...............................177
終章給過勞踩剎車181
對飲食、睡眠和家庭生活的現(xiàn)狀，你滿意嗎？........183
工作太忙，無暇往來鄰里，也無暇參與選舉............186
過勞危險(xiǎn)多................................................................189
長時(shí)間密集勞動(dòng)誘發(fā)交通事故..................................190
工作壓力太大，抑郁癥患者增多...............................192
給過勞踩剎車............................................................194
縮短工作時(shí)間，杜絕超負(fù)荷工作防止過勞的
方針與對策.........................................................196
后記211
附錄215
參考文獻(xiàn).....................................................................217
寫在巖波新書新赤版第1000部出版之際.........................229
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