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校園足球身體運(yùn)動(dòng)功能進(jìn)階訓(xùn)練

校園足球身體運(yùn)動(dòng)功能進(jìn)階訓(xùn)練

定  價(jià):58 元

        

  • 作者:陳亞中著
  • 出版時(shí)間:2019/9/1
  • ISBN:9787564431723
  • 出 版 社:北京體育大學(xué)出版社
  • 中圖法分類:H195.1 
  • 頁(yè)碼:280頁(yè)
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:16K
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校園足球是我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)的未來(lái),身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練是提升隊(duì)員運(yùn)動(dòng)能力的有效手段。身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練與校園足球相結(jié)合,既是訓(xùn)練方法手段的創(chuàng)新和發(fā)展,也是足球時(shí)代進(jìn)步的需求和體現(xiàn)。
  《校園足球身體運(yùn)動(dòng)功能進(jìn)階訓(xùn)練》不僅闡述了校園足球身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的理論依據(jù)、青少年身體生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)、不同階段校園足球身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的要點(diǎn),還緊緊圍繞校園足球的訓(xùn)練實(shí)際,按照不同水平,依次從基本姿勢(shì)和多方向移動(dòng)等動(dòng)作模式,設(shè)計(jì)了上肢、下肢、軀干及全身的訓(xùn)練方法,每個(gè)訓(xùn)練方法都輔以圖片,使各個(gè)訓(xùn)練方法更加容易理解與掌握。
  《校園足球身體運(yùn)動(dòng)功能進(jìn)階訓(xùn)練》的主要讀者對(duì)象為從事校園足球工作的教師,也可供青少年足球教練員、普通體育教師參閱。
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