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做決定，真的很難嗎？
　　日本自我心理學(xué)研究人，暢銷書作家和田秀樹告訴你，90％的事，都能在10分鐘內(nèi)做決定！
　　很多人常常被害怕、忐忑不安、猶豫不決、不確定等因素困擾，遲遲無(wú)法完成計(jì)劃，無(wú)法實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
　　然而，所謂的“選擇困難癥”“拖延癥”，其實(shí)都是并不存在的疾病。這些困擾，都源自不正確的習(xí)慣。
　　《想太多，干不了大事》里，日本自我激勵(lì)心理學(xué)研究*人和田秀樹先生為我們分析了造成“選擇困難”“拖延”等困擾的諸多因素，并通過插畫的形式展示了哪些壞習(xí)慣會(huì)破壞我們行動(dòng)力，并同時(shí)告訴我們養(yǎng)成9種習(xí)慣，就可以改變猶豫不決的行為方式，成為一個(gè)更優(yōu)秀、更成功的人。

“和田秀樹先生，為什么你能做成功這么多事？”曾經(jīng)有人這樣問我。
　　當(dāng)然，所謂“能做成功這么多事”，有時(shí)候是贊美一個(gè)人“能力很強(qiáng)”；但是，有時(shí)候也意味著：“你為什么不會(huì)瞻前顧后，猶豫不決？”
　　去年，我拍了一部電影。許多人大概會(huì)認(rèn)為，我擔(dān)任精神科醫(yī)師，同時(shí)還要兼顧寫作、經(jīng)營(yíng)補(bǔ)習(xí)班，明明已經(jīng)十分忙碌了，在拍攝電影方面又毫無(wú)成績(jī)（在大學(xué)時(shí)代，我曾有過失敗的電影拍攝經(jīng)驗(yàn)，也曾在片場(chǎng)當(dāng)過跑腿的），突然決定要“當(dāng)導(dǎo)演”，實(shí)在過于魯莽。
　　如果是由別人出資，就算失敗，也只不過承認(rèn)：“我果然沒有拍電影的天分。”稍微丟臉一下就好了�？墒牵也]有這樣的幕后金主，而是自掏腰包，拿出1億日元以上來(lái)拍電影。
　　許多人問我拍電影的動(dòng)機(jī)，或者促使我下定決心拍電影的原因。老實(shí)說(shuō)，答案就是“我想拍”。雖然，結(jié)果是好的——我在外國(guó)電影節(jié)獲得了最佳影片大獎(jiǎng)，不過，當(dāng)初我確實(shí)是抱著“不嘗試怎么知道自己有沒有天分”的想法去做的。
　　到了這把年紀(jì)，之所以會(huì)想拍電影，其實(shí)是有原因的。因?yàn)椴恢雷约菏裁磿r(shí)候會(huì)死，所以，我的人生觀漸漸發(fā)生了轉(zhuǎn)變，變成了“有夢(mèng)就追”“及時(shí)行樂”，這樣，臨死前我才不會(huì)后悔。
　　我的本行是老年精神科醫(yī)師，在與長(zhǎng)輩們接觸的過程中，我學(xué)到許多人生道理。比如：“長(zhǎng)久地留在工作崗位上，比急著想趁年輕時(shí)出人頭地還要幸�！�；“即使因?yàn)橛懞蒙纤净蜻_(dá)官顯貴而飛黃騰達(dá)，如果不愛護(hù)部下，他們?nèi)蘸笊贂r(shí)，自己就會(huì)‘晚景凄涼’；反之，若平時(shí)常關(guān)照后輩，以后就會(huì)有許多探望或關(guān)心你的后生晚輩”。

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