本書是一本能夠幫助我們解決內(nèi)心沖突的書。人的存在是矛盾的，這種矛盾體現(xiàn)在依賴與獨(dú)立、奮斗與享受、道德觀念與本能沖動(dòng)等各個(gè)方面。若不能清楚認(rèn)識(shí)這種沖突，我們就無法正確把握自己的行為，在隨波逐流中度過一生。如果要改變這種情況，首先，我們要對內(nèi)心的沖突有清醒地認(rèn)識(shí)；其次，要認(rèn)識(shí)到痛苦對于成長的意義，這樣便能不懼怕困難，從內(nèi)心深處建立起正確的人生觀。當(dāng)我們對自我的認(rèn)識(shí)逐漸深刻、內(nèi)心的掙扎也會(huì)逐步減輕。與此同時(shí)，人生也將迎來重大跨越。