難得獨(dú)處，學(xué)會(huì)享受一個(gè)人的生活 n
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生活中，忙碌的你是否曾有這樣的體驗(yàn)：夜晚，奔波了一天的你終于回到家，你脫掉束腳的皮鞋，赤腳踩在地板上，然后走到客廳，倒頭躺在沙發(fā)上，將雙腳任意地放在某一位置，蹺起二郎腿，沒(méi)有人會(huì)說(shuō)你不禮貌不雅觀。隨后，你將音響打開(kāi)，放一首自己喜歡的輕音樂(lè)，白天所有的煩惱都拋到九霄云外，沒(méi)有上司的嘮叨，沒(méi)有孩子的吵鬧，你覺(jué)得舒心極了。接下來(lái)，你閉上眼睛，從前的舊事一幕幕輪番上演，如電影一般，有那段青澀的初戀，有年少時(shí)朋友的嬉鬧此時(shí)，你的臉上有溫?zé)岬囊后w慢慢滑下，說(shuō)不清是幸福還是痛苦，但很明顯，你已深深陷入記憶迷宮里，由不得自己。徜徉在記憶的迷宮里，享受著親情、友情、愛(ài)情，正如炊煙裊裊升起。然而，這看似簡(jiǎn)單的快樂(lè)，又有多少城市人能懂得品味呢？不得不說(shuō)，現(xiàn)代社會(huì)，隨著生活節(jié)奏的加快，競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈，經(jīng)濟(jì)壓力逐漸增大，人們穿梭于鬧市之間，已經(jīng)習(xí)慣忙碌、燈紅酒綠、觥籌交錯(cuò)的生活，以至于在獨(dú)處時(shí)顯得內(nèi)心慌亂、手足無(wú)措。而實(shí)際上，我們每個(gè)人都應(yīng)該珍惜與自己相處的時(shí)間，因?yàn)榫拥锰�久，我們很容易忽視自己的�?nèi)心。朱自清先生在散文《荷塘月色》中寫(xiě)過(guò)這樣一段話：“我愛(ài)熱鬧，也愛(ài)冷靜；我愛(ài)居，也愛(ài)獨(dú)處�！比嗽讵�(dú)處之時(shí)可以想許多事情，可以不受他物的牽絆，讓自己的思想盡情遨游，在深思熟慮中獲得生命的體驗(yàn)與感悟。這便是孤獨(dú)的妙處吧。劉女士是一家外貿(mào)公司的老板，從公司成立之初到現(xiàn)在已經(jīng)有3年時(shí)間了。雖然公司已經(jīng)小有規(guī)模，但畢竟是家小公司，很多事還是需要?jiǎng)⑴�士親力親為，大到公司發(fā)展規(guī)劃的制定，小到公司的財(cái)務(wù)問(wèn)題。然而，更讓劉女士感到心累的是，她幾乎每天都要應(yīng)酬客戶，于是，不停地吃飯、喝酒、談判，讓她感到厭煩，甚至說(shuō)是恐懼。 n
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有一段時(shí)間，她的胃病犯了，醫(yī)生建議她不要在外面吃飯了，于是，她決定給自己放一個(gè)星期的假，調(diào)理下身體。 n
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這一周，她開(kāi)車(chē)回到了農(nóng)村的老家。 n
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老家是個(gè)靜謐的地方，清早起來(lái)，她聽(tīng)著潺潺的流*聲、空谷中鳥(niǎo)兒的啼叫聲，呼吸著新鮮的空氣，那些所謂的客戶、訂單、酒桌等都拋到腦后的感覺(jué)真好。 n
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就像了一場(chǎng)夢(mèng)，醒來(lái)后，她感到了的放松。她心想，也許只有獨(dú)處、寂寞才能讓自己的心靜下來(lái)。 n
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從那以后，劉女士每周都會(huì)花上半天時(shí)間來(lái)自己的“秘密基地”調(diào)整一下心情。偶爾，她也會(huì)帶上自己的好茶，坐在河邊，什么都不想，就一個(gè)人，什么都不，她很享受這樣的寂寞。的確，生活中，很多人都和劉女士一樣，因?yàn)楣ぷ鳌⑸�活，不得不四處奔波，硬著頭皮在喧囂的塵世中闖蕩，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，他們疲憊不堪、精神緊張，卻不知如何調(diào)節(jié)。其實(shí)，如果我們能擠出一點(diǎn)時(shí)間獨(dú)處的話，我們的心情就會(huì)得到舒緩。實(shí)際上，凡是害怕獨(dú)處的人，其實(shí)是不敢面對(duì)真實(shí)的自己，而原因則在于其心境狹窄。一個(gè)心境開(kāi)闊的人，必然會(huì)因寂寞而更加深刻地反省自身，也就更堅(jiān)定地成就自身、完善自身。 n
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因此，我們每個(gè)人都要珍惜和自己獨(dú)處的時(shí)間，當(dāng)你獨(dú)處時(shí)，也不要消極和無(wú)聊，你完全可以抱著積極的心態(tài)去些事。例如讀書(shū)，古人云：“書(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉。”書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯，你可以從書(shū)中獲取知識(shí)、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。你可以坐在陽(yáng)臺(tái)上，也可以蜷縮在沙發(fā)里，隨時(shí)隨地都可以進(jìn)入書(shū)的海洋。 n
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除此之外，你還可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、冥想或者寫(xiě)一些文字，以此來(lái)洗滌心靈。但無(wú)論如何，請(qǐng)不要在寂寞中沉淪。 n
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另外，你還可以專注于手頭的工作和學(xué)習(xí)，那么，你便能沉浸在自己的世界中，又怎么會(huì)感到孤獨(dú)呢？ n
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舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，炎炎夏日，農(nóng)夫想如何把稻子割完，學(xué)生一心要讀完一本書(shū)。他們都是不孤獨(dú)的，只有無(wú)所事事的人，才會(huì)覺(jué)得內(nèi)心空虛、寂寞，需要與人為伴