聰明的家長Hold。杭彝ソ逃睦響(yīng)用手冊
定 價:48 元
- 作者:心 雅、元 子
- 出版時間:2019/8/22
- ISBN:9787567594128
- 出 版 社:華東師范大學出版社
- 中圖法分類:G780-62
- 頁碼:260
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16K
家庭教育,孩子人生的起點與基礎(chǔ)!
為人父母,一項持久而富有挑戰(zhàn)性的事業(yè)!
《聰明的家長Hold住》是教育心理系列叢書《聰明的孩子坐得住》、《聰明的孩子記得住》之后的第三部,是心雅、元子多年來家庭教育心理探索與實踐的重要成果。內(nèi)容上,從家長的學習成長、心態(tài)與情緒調(diào)節(jié)、親子溝通、行為優(yōu)化、綜合問題、趣味方法等方面,結(jié)合個案、咨詢互動,聚焦教育心理情境,給出微觀分析與建議,同時分享"聰明家長在行動"。寫作上,它既沿襲了前兩本簡單易懂、便于操作、趣味性強的基本特色,也有意淡化章節(jié)結(jié)構(gòu),每一篇可獨立呈現(xiàn),順序也可靈活變動。
那么,請一起進入“Hold住”家長的修煉課堂吧!在實踐中不斷審視、覺察、探索與成長,要相信,父母也是有無限潛能的!
家庭教育,孩子人生的起點與基礎(chǔ)!為人父母,一項持久而富有挑戰(zhàn)性的事業(yè)!那么,請一起進入“Hold住”家長的修煉課堂吧!
1.簡單易懂,零基礎(chǔ)也能輕松上手。
2.來自大量真實個案的實踐和總結(jié),操作性強。
3.科學的教育方法結(jié)合家長心靈的成長,引導(dǎo)孩子和家長共同進步。
心雅,實名粟星瑜。畢業(yè)于華東師范大學,國家注冊心理咨詢師,教育心理咨詢專家。上海悟誠教育心理咨詢中心聯(lián)合創(chuàng)始人、負責人、首席咨詢師。上海悟誠教育、心映蔚藍公眾號主編,心映蔚藍書蜜苑領(lǐng)銜人。家庭教育雜志等多家媒體特約作者。自2005年至今,專注專攻于:兒童青少年教育心理咨詢、心理寫作、心理文化策劃。有著豐富的個案咨詢經(jīng)驗,并有創(chuàng)意地融合多種技術(shù),咨詢風格智慧靈巧。與元子一起創(chuàng)了一套“心理暗示+行為訓練+趣味游戲”相結(jié)合的注意力、記憶力訓練體系。主要著作:《聰明的孩子坐得住》、《聰明的孩子記得住》、《聰明的家長hold住》。截止2018年1月,公開出版的著作、發(fā)表在各類報刊雜志上的文章達75多萬字,曾多次接受報刊雜志的采訪。
元子,實名曹元瑛,畢業(yè)于杭州師范大學。國家注冊心理咨詢師,教育心理咨詢專家,美國認證催眠師,上海悟誠教育心理咨詢中心聯(lián)合創(chuàng)始人、首席咨詢師。多年來致力于青少年教育心理研究與實踐,與心雅一起創(chuàng)了一套“心理暗示+行為訓練+趣味游戲”相結(jié)合的注意力、記憶力訓練體系。有著豐富的咨詢經(jīng)驗,咨詢風格親切靈巧。主要著作:《聰明的孩子坐得住》、《聰明的孩子記得住》、《聰明的家長Hold住》。曾于2006年接受上海東方衛(wèi)視的《人物》專訪,并在報刊上連續(xù)刊登了《女孩,抬起你的頭!》等系列心理作品。
序言
作者的話
成長,是漸入佳境的過程
懂得孩子,才能好到心里去
親愛的孩子,感恩有你!
你若安好,便是晴天
等待,一種花開的智慧
降低焦慮,讓心沉靜而從容
恒心和耐心,您修煉好了嗎?
讓愛在溝通的道路上暢行
傾聽,與心對話的開始
共情,有效溝通的翅膀
與孩子成功對話的秘密
表揚,是“捧殺”還是“教育絕招”?
有效批評,孩子成長的“加速器”
這樣定規(guī)矩,孩子抵觸少
巧立親子約定
別怕對孩子說“不”
故事,孩子夢的天堂
家校溝通,不怕,不怕
如何培養(yǎng)孩子的積極思維和情緒?
為情緒安裝一個暫停鍵
掌控焦慮,讓情緒自由呼吸
化解憤怒,放棄對孩子的“吼叫”
開啟孩子樂學的心門
優(yōu)化習慣益終身
盤點時間銀行:時間去哪兒了?
在家庭舞臺上,家長要扮演好多種角色
巧做優(yōu)點瓶與缺點瓶
中國式家長如何走出困境?
父親陪伴孩子的N種方式
媽媽,請和孩子一起微笑
關(guān)于“讓孩子做主”的你問我答
孩子注意力不集中怎么辦?
與孩子一起勤記憶巧記憶
如果名校落空,怎么辦?
性別教育,揭開神秘的面紗
漫長暑假里,您用什么妙招讓孩子眼睛發(fā)亮?
聰明家長的“情緒食品”
參考文獻
后記
懂得孩子,您是否滿懷愛悅納孩子?
悅納孩子的獨特性。從世界看,差異是萬事萬物存在的基本樣態(tài)或基本形式。正是差異性帶給世界豐富多彩的狀態(tài)。世界上沒有兩片完全相同的樹葉,每個孩子都是獨一無二的生命藝術(shù)體。
從我們常用的“閉目撕報紙”游戲體驗不同說起:
1、游戲開始前,準備好若干份報紙,可以事先處理成正方形的,每張大小一樣。
2、參與該游戲的人數(shù),2人以上。如果是一個家庭,一般是爸爸媽媽與孩子;如果是一個比較大的團體,多則數(shù)十人至上百人。
3、游戲的主要程序如下:請參與游戲的成員每人手拿一張報紙,閉上眼睛,按照以下指令進行:把正方形報紙對折——撕去右上角——再對折——再撕去右上角……依次類推,總共對折五次、撕去右上角五次。完成以后,請睜開眼睛,并打開撕過以后剩下的報紙形狀,即游戲作品。
4、請每位參與者仔細觀察所有的游戲作品。觀察結(jié)果,不難發(fā)現(xiàn),每個人撕成的作品,各不相同,相似的也是極少數(shù)。
5、請大家思考一個重要問題:最初報紙的大小、形狀一樣,大家聽到的指令也一樣,結(jié)果為什么會如此不同呢?綜合參與者的體驗以及咨詢師的總結(jié)歸納,原因如下:
A、每個人對指令(對折、撕去右上角等)的理解不同。理解不同,行為就有差異。
B、每人的習慣不同。比如多數(shù)人習慣用右手撕,而有的人則習慣用左手撕。
C、閉著眼睛撕報紙,主要憑感覺了。而每個人的感覺因人而異。
D、每個人的性格不同,對該活動的態(tài)度、情緒、心理暗示也存在差異,有的人撕得很認真,有的人不在乎,只當是玩玩而已;有的人性格比較靈活,在對折和撕去右上角過程中往往會變化不同方式,有的人性格比較刻板,始終用單一方式,比如始終順著一個方向?qū)φ;有的人懷著喜悅之心為之,有的人不以為然或勉強為之…?nbsp;
E、每個人手指靈巧度不同,有的靈巧一些;用的力度不同,有的大,有的小。
F、年齡的差異可能帶來的不同。
G、性別的差異可能帶來的不同。
H、其它因素的影響,包括做游戲時的環(huán)境、意外因素等等。
6、該游戲給我們的最大啟示:要悅納不同。一個簡單如“對折——撕去右上角”的指令,結(jié)果就如此的千差萬別,而我們在日常人際交往中,在親子溝通互動中,會出現(xiàn)多少大大小小的、簡單的、復(fù)雜的指令,可以想象會出現(xiàn)多少差異、不同啊?孩子對父母指令、要求、期待、引導(dǎo)做出的反應(yīng),總是帶上孩子的色彩;而父母對孩子的言行舉止、所思所想所盼的解讀,也總抹不去成人的色彩。如果我們明白不同是常見的狀態(tài),明白造成不同的各種因素,當差異出現(xiàn)甚至截然不同時,心中就會坦然很多,求同存異,以寬容之心去悅納他人的不同,哪怕看起來是多么不可思議的差異。如此,人際交往、親子溝通都會從容得多、順暢得多!
悅納不同,包括:悅納孩子的容貌、體態(tài)、天賦、能力、性格的差異;悅納孩子與父母的差異;悅納孩子與其他孩子的差異;悅納孩子現(xiàn)在與過去的差異;悅納孩子現(xiàn)在與未來的差異等等。
悅納孩子的不完美。此時,又想起繪本作家?guī)酌椎淖髌贰段也皇峭昝佬『ⅰ,書中主人公的一段話特別發(fā)人深。骸昂峦昝馈_@個名字是爸媽為我取的。他們說,我小時候,不管正面看背面看,醒著睡著,或笑或哭,我看起來都好完美?墒,隨著我慢慢長大,事情就變了…… 爸媽的要求愈來愈多,學校的要求愈來愈嚴。我覺得很累,真想大叫:我不是完美小孩啦!我想知道,世界上有多少人跟我一樣覺得自己不完美!焙⒆拥膬(nèi)心呼喊,您聽到了嗎?世間沒有十全十美,孩子不完美是最最自然不過的事情:有的孩子像兔子,反應(yīng)敏捷、動作迅速,可能也比較心急或粗心;有的孩子像小牛,做事很認真仔細,也可能動作比較慢一些;有的孩子擅長文科,英語口語很棒、語文作文很出彩,可數(shù)學是短板;有的孩子從小有主見、善于獨立思考,常有創(chuàng)意之舉,可有時候聽不見他人的合理建議;有的孩子敏感細膩,卻也容易多愁善感、自信不足等等。教育要順勢而為,我們可以立足于孩子的實際,充分發(fā)揮他們的優(yōu)勢,鼓勵孩子在已有基礎(chǔ)上成長與進步,而不是一味地苛責孩子,以高標準高要求逼孩子達到大人所謂的完美狀態(tài)。
悅納孩子的獨特性,不完美,是智慧之舉。悅納孩子的獨特性,滿懷喜悅地欣賞孩子,在孩子的一言一行、一顰一笑中發(fā)現(xiàn)可愛與意趣,坦然接受孩子的淘氣與頑皮,坦然面對孩子在成長過程中出現(xiàn)的偏差,不強求孩子做不適合他的事情,不盲目與別人家孩子比較,鼓勵孩子揚長避短,發(fā)揮自身潛能,做最好的自己。請相信:好在,孩子有自我成長的內(nèi)力量。祝福孩子們有勇氣、被支持成為最好的自己:
如果不能成為太陽,就做一顆星星,一顆最閃亮的星星;
如果不能成為大海,就做一條小溪,一條最清澈的小溪;
如果不能成為大樹,就做一棵小樹,一棵最蔥綠的小樹。