本書(shū)研究了中國(guó)民族民間體育的起源、內(nèi)涵和價(jià)值取向，并進(jìn)行了理論概述，精編了具有代表性的民族民間體育項(xiàng)目，圖文并茂，力求簡(jiǎn)單易懂，便于掌握，并提供了大量的游戲案例，努力適應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)與今后生活和鍛煉的需要。該書(shū)既有對(duì)民族民間體育文化傳承的學(xué)術(shù)研究?jī)r(jià)值，又有對(duì)課程教材建設(shè)的參考價(jià)值，有利于練習(xí)者閱讀和進(jìn)行實(shí)際操作。