高血壓病是臨床常見病、多發(fā)病。本書重點介紹了高血壓的基本常識、高血壓的非藥物治療方法（如飲食療法、穴位按摩、情緒調(diào)適等），希望能幫助讀者借助中醫(yī)體質(zhì)辨識，增加對高血壓病的了解，通過食療、穴位按摩等方法自我調(diào)治高血壓，并提高日常生活質(zhì)量。