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用寫作重建自我

用寫作重建自我

定  價:79 元

        

  • 作者:黃鑫
  • 出版時間:2020/5/1
  • ISBN:9787111653776
  • 出 版 社:機械工業(yè)出版社
  • 中圖法分類:H05 
  • 頁碼:0
  • 紙張:
  • 版次:
  • 開本:16開
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讀者對象:大眾,主要是30~50歲的人群(女性為主)

《用寫作重建自我》是一本心理自助書。讀者按照書中介紹的方法進行寫作治療練習,可以進行深度的自我探索、自我發(fā)現(xiàn)和自我療愈,并寫出詩歌、散文、家族回憶錄等個人原創(chuàng)作品。本書提供了一條通過寫作重建自我,并與父母及家族達成和解的道路。在寫作的過程中,我們把思想變成文字,把愛恨情仇變成文字,把我們的、父母的以及祖父母的故事、人生經(jīng)歷和情感創(chuàng)傷變成文字,通過寫作賦形自我生命的源流,明白“我從哪里來”“父母為什么會那樣做”“父母為什么如此對我”等困惑,讓心靈獲得安寧,發(fā)現(xiàn)自我生命的意義,接納當下的生活,重建一個真正的自我。
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