體育運(yùn)動(dòng)學(xué)是研究人體在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的保健規(guī)律與措施的一門新興的綜合性應(yīng)用科學(xué)。它是伴隨著體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展并在體育運(yùn)動(dòng)與醫(yī)療保健相結(jié)合的進(jìn)程中逐漸發(fā)展起來(lái)的一門邊緣交叉學(xué)科。
《體育運(yùn)動(dòng)學(xué)》從體育衛(wèi)生與運(yùn)動(dòng)環(huán)境衛(wèi)生、體質(zhì)與健康、常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷、身體鍛煉與心理健康、青少年運(yùn)動(dòng)健康簡(jiǎn)易方法、運(yùn)動(dòng)處方的基本原理、制訂運(yùn)動(dòng)處方的科學(xué)依據(jù)七部分系統(tǒng)介紹體育運(yùn)動(dòng)學(xué)。
《體育運(yùn)動(dòng)學(xué)》可作為體育運(yùn)動(dòng)學(xué)的入門資料,也可作為大眾讀者的知識(shí)讀本。
本書系統(tǒng)介紹體育運(yùn)動(dòng)學(xué)的由來(lái)與發(fā)展,體育運(yùn)動(dòng)學(xué)是研究人體在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的保健規(guī)律與措施的一門新興的綜合性應(yīng)用科學(xué),它是伴隨著體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展并在體育運(yùn)動(dòng)與醫(yī)療保健相結(jié)合的進(jìn)程中逐漸發(fā)展起來(lái)的一門邊緣交叉學(xué)科。它從衛(wèi)生保健學(xué)的角度研究不同的體育運(yùn)動(dòng)形式與環(huán)境對(duì)人體帶來(lái)的不同影響,以及人體對(duì)體育運(yùn)動(dòng)所表現(xiàn)出來(lái)的反應(yīng)與適應(yīng),以找出最適合個(gè)體生理?xiàng)l件的體育運(yùn)動(dòng)形式,保證人體的健康,促進(jìn)體質(zhì)的增強(qiáng)和運(yùn)動(dòng)能力的提高。
全書共分七章,可根據(jù)條件靈活安排設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。全書分為三部分:第一部分介紹體育衛(wèi)生與環(huán)境運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生的關(guān)系,同時(shí)介紹了常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷;第二部分介紹常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)保健形式;第三部分著重介紹通過(guò)掌握不同年齡、性別,不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和不同訓(xùn)練水平的人的生理特點(diǎn),探討體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體機(jī)能發(fā)展變化的影響以及相關(guān)運(yùn)動(dòng)處方。
由于體育運(yùn)動(dòng)學(xué)是在體育運(yùn)動(dòng)與醫(yī)療保健相結(jié)合的進(jìn)程中逐漸發(fā)展起來(lái)的一門邊緣交叉學(xué)科,加之編者水平有限,書中遺漏和不妥之處在所難免,懇請(qǐng)讀者批評(píng)指正。
緒論
一、體育保健學(xué)的概念
二、體育保健學(xué)的任務(wù)
三、體育保健學(xué)的內(nèi)容
四、體育學(xué)的發(fā)展簡(jiǎn)史及其與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的淵源關(guān)系
五、體育保健學(xué)的學(xué)習(xí)要求
第一章 體育衛(wèi)生與運(yùn)動(dòng)環(huán)境衛(wèi)生
第一節(jié) 體育鍛煉衛(wèi)生
一、循序漸進(jìn)
二、系統(tǒng)性
三、全面性
四、個(gè)別對(duì)待
第二節(jié) 環(huán)境對(duì)人體及運(yùn)動(dòng)能力的影響
一、冷環(huán)境
二、熱環(huán)境
三、高原環(huán)境
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)建筑設(shè)備衛(wèi)生
一、運(yùn)動(dòng)建筑設(shè)備的一般衛(wèi)生要求
二、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)建筑設(shè)備的衛(wèi)生要求
三、室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)備的衛(wèi)生要求
第二章 體質(zhì)與健康
一、體質(zhì)與健康的概念
二、體質(zhì)與健康的評(píng)價(jià)指標(biāo)
三、影響體質(zhì)與健康的因素
第三章 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷
第一節(jié) 開放性軟組織損傷
一、擦傷
二、撕裂傷、切傷、刺傷
第二節(jié) 閉合性軟組織損傷
一、挫傷
二、肌肉拉傷
三、滑囊炎
四、腱鞘炎
五、預(yù)防
第三節(jié) 疲勞性骨膜炎
一、損傷機(jī)制
二、癥狀及診斷
三、處理
四、預(yù)防
第四節(jié) 骨骺損傷
一、損傷機(jī)制
二、癥狀及診斷
三、處理
四、預(yù)防
……
第四章 身體鍛煉與心理健康
第五章 青少年運(yùn)動(dòng)健康簡(jiǎn)易方法
第六章 運(yùn)動(dòng)處方的基本原理
第七章 制訂運(yùn)動(dòng)處方的科學(xué)依據(jù)
參考文獻(xiàn)