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本書(shū)是適合大眾閱讀的拔罐養(yǎng)生圖書(shū)。作者通過(guò)通俗易懂的語(yǔ)言、操作示范圖片及視頻，教給讀者用拔罐防病、祛病、養(yǎng)生的方法。第一章介紹拔罐基礎(chǔ)知識(shí)，讓讀者了解拔罐的體位、方法、宜忌等常識(shí)；第二章重點(diǎn)介紹人體的 14 條經(jīng)脈，讓讀者了解身體的經(jīng)絡(luò)穴位；第三、第四章介紹拔罐的七大養(yǎng)生功效和亞健康的調(diào)理；第五、第六、第七、第八章分別介紹常見(jiàn)內(nèi)科、外科、男科、婦科常見(jiàn)疾病的拔罐療法；第九章介紹美容養(yǎng)顏的拔罐秘方，讓女性朋友拔出美麗、拔出健康。

拔罐的注意事項(xiàng)有哪些

◎拔罐時(shí)室內(nèi)應(yīng)保持溫暖，避開(kāi)風(fēng)口，防止患者受涼�；颊邞�(yīng)選擇舒適的體位，否則留罐時(shí)患者改變體位，容易使罐具脫落。
◎受術(shù)者過(guò)飽、過(guò)饑、酒后、過(guò)度疲勞或劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜拔罐，待上述狀況改變后再拔。
◎拔罐時(shí)應(yīng)根據(jù)患者需拔罐的不同部位，選擇不同口徑的火罐。一般宜選擇肌肉豐滿(mǎn)、富有彈性、沒(méi)有毛發(fā)和無(wú)骨骼及關(guān)節(jié)凹凸的部位進(jìn)行拔罐，以防掉罐。
◎拔罐時(shí)的操作動(dòng)作要迅速而輕巧，做到穩(wěn)、準(zhǔn)、輕、快。罐內(nèi)的負(fù)壓與扣罐的時(shí)機(jī)、動(dòng)作的快慢、火力的大小、罐具的大小直接相關(guān)。只有掌握好操作技巧，才能將罐拔緊，罐內(nèi)負(fù)壓適宜。
◎拔罐數(shù)目多少要適宜，一般都采取單穴拔罐、雙穴雙罐法，罐多時(shí)罐間距離不宜太近，以免牽拉皮膚產(chǎn)生疼痛或相互擠壓而脫罐。
◎使用針罐時(shí)，需注意拔罐會(huì)使皮膚突起、肌肉收縮，加之罐底部的撞壓，容易使針體彎曲或針尖的深度增加，尤其是胸背部的穴位，容易造成氣胸，故胸背部慎用此法。
◎初次治療的病人，年老體弱者，兒童及神經(jīng)緊張、空腹等人群以選擇小罐為宜，拔罐時(shí)間宜短，負(fù)壓力量宜小，手法宜輕。同時(shí)應(yīng)選擇臥位，隨時(shí)注意觀察受罐者的反應(yīng)，以免發(fā)生暈罐現(xiàn)象。暈罐現(xiàn)象多表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦�、面色蒼白、惡心嘔吐、四肢發(fā)涼、周身冷汗、呼吸急促、血壓下降、脈微細(xì)無(wú)力等。遇到暈罐現(xiàn)象，拔罐者不能緊張慌亂，要立即令受罐者平臥，注意保暖。輕者服些溫開(kāi)水或糖水即可迅速緩解并恢復(fù)正常，重者則應(yīng)針刺人中、內(nèi)關(guān)、足三里、中沖等穴或艾灸百會(huì)、中極、關(guān)元、涌泉等穴，一般可很快緩解并恢復(fù)正常。如仍不能緩解應(yīng)盡快就醫(yī)。

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