對于初次懷孕的女性來說，懷孕是一件新奇的事情，需要提前做好相關(guān)的生理、心理和知識準(zhǔn)備，以便迎接健康小生命的來臨。那么首次懷孕的女性要注意什么事項呢？
　�。�1）產(chǎn)前檢查當(dāng)已經(jīng)證實(shí)懷孕，為了確保母子的健康，必須定期接受產(chǎn)前檢查：在懷孕的第28周以前，每4周進(jìn)行1次檢查；在懷孕的第29～36周，每2周進(jìn)行1次檢查：在懷孕的第37周以后，每1周進(jìn)行1次檢查。
　�。�2）戒除不良生活習(xí)慣很多女性在懷孕前期因?yàn)榉N種原因養(yǎng)成了一些不良生活習(xí)慣，這對胎兒的傷害非常大，甚至引起胚胎畸形。如喝酒、抽煙、攝入咖啡因、熬夜等，這些不良習(xí)慣應(yīng)該戒除。
　　（3）注意營養(yǎng)攝入初次懷孕的女性在營養(yǎng)方面的調(diào)養(yǎng)也是非常重要的，要注意營養(yǎng)均衡，多吃肉類、魚類、豆類、奶類、蔬菜水果類等食物，適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)身體健康。
　�。�4）注意休息與睡眠在懷孕期間，孕媽媽會特別容易覺得疲勞，每天晚上要睡足8個小時，白天最好午睡一會兒。另外，不要長時間站立或步行。
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　　為了幫助初次懷孕的媽媽了解更多的孕育知識、順利度過孕期，我們特地編寫了本書。書中詳細(xì)闡述了優(yōu)生知識、孕前準(zhǔn)備、孕期飲食調(diào)理、孕期工作安排、孕期疾病防治，及如何順利分娩和新生兒護(hù)理等，本書內(nèi)容科學(xué)實(shí)用，通俗易懂，是孕媽媽難得的好助手。