你的內(nèi)心，是否長期在痛苦的困境中掙扎？當(dāng)你感到心靈受困，絕望無助時，要怎樣才能擺脫束縛，走近內(nèi)心渴望的幸福與美好？

作為職業(yè)催眠師，本書作者以催眠打開我們潛意識的寶庫，通過催眠與潛意識溝通，在大量真實(shí)案例中，教我們認(rèn)識潛意識的巨大力量，記錄一次次心靈成長的動人過程。本書讓我們驚奇地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)，依靠深藏在潛意識的里的無盡智慧，就可以釋放出無數(shù)受困的靈魂。它的作用包括：

心理治療：治療或輔助治療多種身心障礙，如抑郁癥、情緒失調(diào)等

身心調(diào)節(jié)：放松減壓，提升自信，幫助安眠

醫(yī)療：催眠止痛，穩(wěn)定情緒，安慰劑效應(yīng)

激發(fā)潛能：提升學(xué)習(xí)效果，增強(qiáng)記憶力

不為人知的欲望、刻意壓制的本能、自我鞭撻的譴責(zé)、痛苦不堪的夢魘……在眾多心靈的困境中，本書探尋人心深處潛藏的秘密，直面現(xiàn)代人精神的困境與煎熬，與潛意識溝通，解救你的心理困境。本書寫給每一位追求幸福生活和心靈成長的人，相信它會幫助我們更深地發(fā)現(xiàn)自己，經(jīng)歷苦難后成為更好的自己。