從每小時(shí)160公里的和諧號(hào)到每小時(shí)350公里的復(fù)興號(hào)，技術(shù)革命為鐵路運(yùn)輸帶來(lái)了質(zhì)的飛躍，也對(duì)傳統(tǒng)的鐵路客運(yùn)服務(wù)帶來(lái)了新的挑戰(zhàn)。為適應(yīng)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)需求，樹(shù)立列車(chē)高品質(zhì)形象。我們編寫(xiě)了《高鐵乘務(wù)形體訓(xùn)練》教材。形體訓(xùn)練是改善高鐵乘務(wù)人員體形與體態(tài)的主要途徑，是鐵路公司對(duì)外展示形象的重要窗口。追求“形體美”已經(jīng)成為一種時(shí)尚，無(wú)論年齡、性別、國(guó)籍，都在關(guān)注個(gè)人的“形體美”。而對(duì)于代表國(guó)家和城市形象的高鐵乘務(wù)人員而言，形體美則顯得更為重要。
　　編者在多年教授高鐵乘務(wù)人員形體與禮儀訓(xùn)練的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)了一些普遍存在的問(wèn)題，例如：不了解高鐵乘務(wù)員對(duì)于形體美的職業(yè)要求是什么，盲目地追求“瘦”；不能對(duì)自己的體形做出客觀而科學(xué)的評(píng)價(jià)；通過(guò)一個(gè)學(xué)期系統(tǒng)的訓(xùn)練體形仍然沒(méi)有得到很好的改觀；身體局部形態(tài)不夠優(yōu)美，但是不知道如何進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練；在課后沒(méi)有老師指導(dǎo)的情況下如何進(jìn)行自我形體訓(xùn)練；如何通過(guò)科學(xué)營(yíng)養(yǎng)的飲食習(xí)慣來(lái)保持好身材和擁有健康的體魄等。正是基于上述思考，編寫(xiě)組在積累了多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，收集了大量實(shí)訓(xùn)圖片及文字資料，編寫(xiě)了這本針對(duì)高鐵乘務(wù)人員形體訓(xùn)練的教材。
　　本教材共包括五個(gè)章節(jié)，分別是：基礎(chǔ)知識(shí)、體型塑造、形體舞蹈、體能提升和科學(xué)訓(xùn)練。第一章節(jié)和第五章節(jié)由武漢外語(yǔ)外事職業(yè)學(xué)院康思超老師編寫(xiě)；第二章節(jié)由武漢交通職業(yè)學(xué)院謝曼麗老師編寫(xiě)；第三章節(jié)由江西環(huán)境工程職業(yè)學(xué)院歐陽(yáng)劍老師編寫(xiě)；第四章節(jié)由江西環(huán)境工程職業(yè)學(xué)院羅敏老師編寫(xiě)。本教材旨在為學(xué)生提供系統(tǒng)、實(shí)用的形體訓(xùn)練規(guī)范及方法，指導(dǎo)并幫助學(xué)生塑造良好的個(gè)人形象，使學(xué)生能夠在日常社會(huì)、社交場(chǎng)合、工作場(chǎng)合中樹(shù)立良好的個(gè)人或企業(yè)形象，以贏得更多的認(rèn)可和機(jī)會(huì)。為了便于學(xué)生學(xué)習(xí)使用，編者為部分形體訓(xùn)練方法配備了教學(xué)視頻，請(qǐng)見(jiàn)書(shū)中二維碼。