本書是哈爾濱工業(yè)大學(xué)基礎(chǔ)學(xué)部為提高新生入學(xué)教育的質(zhì)量和實(shí)效而編寫的教材，也是同名數(shù)字課程的配套教材。全書內(nèi)容和體系的設(shè)計(jì)遵循人才培養(yǎng)規(guī)律，面向新生進(jìn)行入學(xué)適應(yīng)指導(dǎo)，強(qiáng)化習(xí)慣養(yǎng)成，講述學(xué)校歷史和規(guī)章制度，介紹大學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn)，從生活、學(xué)習(xí)和心理3個(gè)方面引導(dǎo)新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，對(duì)學(xué)生起到指導(dǎo)、解惑和幫助的作用。
本書共9章，包括適應(yīng)大學(xué)生活、感悟?qū)W校傳統(tǒng)、了解專業(yè)特色、掌握學(xué)習(xí)方法、參加項(xiàng)目學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)規(guī)章制度、提升綜合素質(zhì)、關(guān)注心理健康及規(guī)劃大學(xué)生活。