這是一本神經(jīng)癥患者自身經(jīng)歷的分享之書，一本如何與抑郁的靈魂和解之書；

這是一場(chǎng)直擊靈魂深處的自我對(duì)談，這是一段由內(nèi)而外改變自我的思辨之旅。

當(dāng)我們的情緒陷入低潮，被抑焦慮所控制而無(wú)法自拔時(shí)， 我們用偽裝來(lái)掩飾自己的孤獨(dú)和無(wú)助，我們?cè)凇白詰佟焙汀白詤挕敝�間痛苦掙扎，我們?cè)谔摕o(wú)的幻想中生出真實(shí)的恐懼，我們一次次準(zhǔn)備行動(dòng)，卻一次次以失敗告終，導(dǎo)致內(nèi)心精神的破產(chǎn)……

我們不能幸免所有的苦難，但可以通過(guò)破除固化思維、培養(yǎng)思辨思路，擺脫環(huán)境的負(fù)面暗示，回歸生命本身。