序

“心思·訣竅”是幸福的種子

第一章 生活的心思·訣竅

——仔細(xì)思考是一種樂(lè)趣

探尋原有的味道

把錢(qián)當(dāng)作朋友

聰明地輸讓你不受傷

打掃衛(wèi)生的成就感讓你心理健康

學(xué)習(xí)料理 了解生活

珍惜由模仿而來(lái)的發(fā)現(xiàn)

為了治療 “想要想要”病

映射自身的“前十”

珍惜 美好的禮儀

浪費(fèi) 年輕時(shí)寶貴的經(jīng)驗(yàn)

“今日最佳”日記

駝背也是一種生活方式

疼痛的原因 另有他處

側(cè)耳傾聽(tīng)書(shū)本的聲音

記得給包封口

第二章 工作的心思·訣竅

——工作讓人心情愉悅

正方形辦公桌 新鮮的感覺(jué)

“為了一個(gè)人寫(xiě)”的文章

借用他人大腦的能力

沒(méi)有垃圾桶 心情好

“自己以外的人都是老師”

競(jìng)爭(zhēng)型社會(huì)是一次長(zhǎng)跑

運(yùn)營(yíng) 全員決定

獨(dú)自探索 未經(jīng)開(kāi)拓的行業(yè)

把自己的工作寫(xiě)下來(lái)

信件是魔法 心靈亦可送達(dá)

偷懶的功能

在意的事 嘗試去做

“注意腳下”是生意興隆的法則

學(xué)習(xí)“良好的為客之道”

轉(zhuǎn)行好比開(kāi)始一段旅程

模擬信號(hào) 尚有用武之地

想要學(xué)習(xí)“回味起來(lái)也很美味的料理”

第三章 人際關(guān)系的心思·訣竅

——任何相遇都會(huì)變成財(cái)富

顧慮對(duì)方 語(yǔ)言的魔法

用文字溝通也有禮儀

不打不相識(shí)

一天一百次的“謝謝”

“歡迎歡迎” 感恩的心

不要嬌慣男性

和式的房子 在罵聲中成長(zhǎng)

賀年卡 聯(lián)絡(luò)對(duì)方的天賜良機(jī)

“美好的事情” 要網(wǎng)上共享

令人開(kāi)心的生日手帳本

磨煉冷笑話技能

幸福源于捐贈(zèng)長(zhǎng)椅

由玩具車(chē)培養(yǎng)出的友情

下町的人情味拯救迷路的我

美國(guó)的跳蚤市場(chǎng) 溫暖的光景

好丈夫、好妻子，讓育兒水到渠成

第四章 擇物的心思·訣竅

——找到恰到好處的東西

緊跟潮流 重在練習(xí)

褲腿的長(zhǎng)短 塑造你的形象

迷上“泰勒梅”

領(lǐng)帶寬度的規(guī)則

從卷傘的方法學(xué)到的

因?yàn)榭蓯?ài)而吃得干凈

選一把扇子做禮物的樂(lè)趣

有了巴拿馬帽 明年夏天也爽歪歪

“就趁現(xiàn)在買(mǎi)”的“現(xiàn)在”到底是什么時(shí)候

穿奢侈的內(nèi)衣 收獲幸福的心情

旅行之樂(lè)：逛古董店

理發(fā)店的椅子 真舒適

結(jié)實(shí)的美元紙幣

選枕頭 終于遇上好物件

執(zhí)著于膠卷相機(jī)

讓人產(chǎn)生閱讀感的是“好照片”

熱愛(ài)的《銀座百點(diǎn)》煥新顏

小型收藏本的美妙之處

第五章 上年紀(jì)的心思·訣竅

——無(wú)論到什么年紀(jì)，都會(huì)有各種發(fā)現(xiàn)

七十歲到達(dá)幸福的巔峰

制作年表 深入讀書(shū)

雖然很麻煩但是很開(kāi)心

第一次經(jīng)歷體寒

保養(yǎng)牙齒與牙齦成為我的興趣

四十五歲以后 注意牙齒衛(wèi)生

切實(shí)感悟 萬(wàn)事不可勉強(qiáng)

憧憬戴眼鏡的我開(kāi)始老花眼了

只在寫(xiě)信和吃飯的時(shí)候戴老花鏡？

找住處記得檢查噪聲

貓咪與午覺(jué)給我幸福

允許小貓?jiān)谠鹤永锿嫠?/p>

懷念曾經(jīng)吵嚷的早晨

父親在人生最后叫出母親名字

“全面肯定”的老年生活

第六章 興趣愛(ài)好的心思·訣竅

——做讓自己開(kāi)心的事

在酒店的吧臺(tái)上午休

尋找一號(hào)店 感受原點(diǎn)

對(duì)著“你”說(shuō)話的收音機(jī)

即便一周一次也要堅(jiān)持樂(lè)器練習(xí)

大人的休息日 玩弄愛(ài)車(chē)

小孩子的澡堂 熱乎乎的游樂(lè)場(chǎng)

嘗試著畫(huà)家人的臉

以正確的姿勢(shì)散步

重金看球賽 奢侈的享受

撲克的花色 真實(shí)的人物

網(wǎng)上購(gòu)物的發(fā)展

記住文字后 書(shū)寫(xiě)時(shí)獲得的喜悅

通過(guò)彈吉他來(lái)自我調(diào)節(jié)

窨井蓋上的個(gè)性

可以陪伴一輩子的烤面包機(jī)

悠閑的兜風(fēng)旅行 暢快的交心談話

想按檀一雄的做派去旅行

第七章 吃東西的心思·訣竅

——“吃進(jìn)去的東西”會(huì)塑造你整個(gè)人

碗裝料理的規(guī)矩 “趁熱吃”

細(xì)細(xì)品味當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)點(diǎn)心

家常菜是智慧與愛(ài)

咸咖喱的教訓(xùn)

周六是餃子日

不喜歡吸蕎麥面發(fā)出的聲音

紐約的味道與二十年前無(wú)異

秋季的散步 吃貨的線路

忘不了的阿爾勒早餐

綠咖喱帶給我的沖擊

羊角面包 吃法上的學(xué)問(wèn)

遇見(jiàn)手工松餅

對(duì)家常菜提要求

大差不離的味道就是幸福

選擇食材最重要

后記

余味的好壞