《高等學(xué)校體育健康理論與實(shí)踐》由基礎(chǔ)理論篇、運(yùn)動(dòng)實(shí)踐篇與賽事鑒賞篇三部分組成。基礎(chǔ)理論篇共六章，其內(nèi)容始終把握“健康第1”的指導(dǎo)思想，旨在讓學(xué)生了解更多的體育基礎(chǔ)知識(shí)；運(yùn)動(dòng)實(shí)踐篇共十五章，有助于學(xué)生學(xué)習(xí)體育課程，幫助學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉方法：賽事鑒賞篇共七章，力求讓學(xué)生了解更多的經(jīng)典體育賽事。
《高等學(xué)校體育健康理論與實(shí)踐》可作為高等學(xué)校公共體育課的教材，也可供社會(huì)讀者參考閱讀。
基礎(chǔ)理論篇
第一章 體育概述與高等學(xué)校體育教育
第一節(jié) 體育的發(fā)展史
第二節(jié) 體育的功能
第三節(jié) 體育文化
第四節(jié) 高校體育教育
第二章 科學(xué)體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)處方
第一節(jié) 科學(xué)體育鍛煉的基本原則
第二節(jié) 科學(xué)體育鍛煉的內(nèi)容與方法
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方
第三章 運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生與損傷的預(yù)防及處理
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理
第四章 健康教育
第一節(jié) 健康教育概述
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康
第五章 體質(zhì)測(cè)試與評(píng)價(jià)
第一節(jié) 體質(zhì)概述
第二節(jié) 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀
第六章 奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 中國(guó)與奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第四節(jié) 青奧會(huì)
運(yùn)動(dòng)實(shí)踐篇
第七章 足球
第一節(jié) 足球基本技術(shù)
第二節(jié) 足球基本戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 足球練習(xí)方法
第八章 籃球
第一節(jié) 籃球基本技術(shù)
第二節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 籃球練習(xí)方法
第九章 排球
第一節(jié) 排球基本技術(shù)
第二節(jié) 排球基本戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 排球練習(xí)方法
第十章 羽毛球
第一節(jié) 羽毛球基本技術(shù)
第二節(jié) 羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 羽毛球練習(xí)方法
第十一章 乒乓球
第一節(jié) 乒乓球基本技術(shù)
第二節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 乒乓球練習(xí)方法
第十二章 網(wǎng)球
第一節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù)
第二節(jié) 網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 網(wǎng)球練習(xí)方法
第十三章 健美操
第一節(jié) 健美操基本技術(shù)
第二節(jié) 健美操練習(xí)方法
第十四章 藝術(shù)體操
第一節(jié) 藝術(shù)體操的特點(diǎn)、內(nèi)容、分類(lèi)與作用
第二節(jié) 藝術(shù)體操的音樂(lè)選配與成套編排
第三節(jié) 藝術(shù)體操基本動(dòng)作和基本技術(shù)
第四節(jié) 藝術(shù)體操練習(xí)方法
第十五章 啦啦操
第一節(jié) 啦啦操的分類(lèi)與運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)
第二節(jié) 啦啦操的編排
第三節(jié) 啦啦操基本動(dòng)作和練習(xí)方法
第十六章 瑜伽
第一節(jié) 瑜伽基本動(dòng)作
第二節(jié) 瑜伽練習(xí)方法
第十七章 太極拳
第一節(jié) 太極拳基本動(dòng)作
第二節(jié) 太極拳練習(xí)方法
第十八章 跆拳道
第一節(jié) 跆拳道基本技術(shù)
第二節(jié) 跆拳道主要分類(lèi)
第十九章 健美運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 人體主要肌肉群的名稱(chēng)、位置及功能
第二節(jié) 人體主要肌肉群常見(jiàn)的練習(xí)方法
第三節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)基本方法和基本要求
第二十章 田徑
第一節(jié) 跑
第二節(jié) 跳躍
第三節(jié) 投擲
第二十一章 游泳
第一節(jié) 游泳基本技術(shù)
第二節(jié) 游泳安全與救護(hù)技術(shù)
賽事鑒賞篇
第二十二章 足球賽事鑒賞
第一節(jié) 足球與“世界杯
第二節(jié) 足球賽事鑒賞要素
第二十三章 籃球賽事鑒賞
第一節(jié) 籃球與“NBA
第二節(jié) 籃球賽事鑒賞要素
第二十四章 網(wǎng)球賽事鑒賞
第一節(jié) 網(wǎng)球發(fā)展歷程
第二節(jié) 網(wǎng)球賽事鑒賞要素
第二十五章 乒乓球賽事鑒賞
第一節(jié) 乒乓球發(fā)展歷程
第二節(jié) 乒乓球賽事鑒賞要素
第二十六章 羽毛球賽事鑒賞
第一節(jié) 羽毛球發(fā)展歷程
第二節(jié) 羽毛球賽事鑒賞要素
第二十七章 斯諾克賽事鑒賞
第一節(jié) 斯諾克發(fā)展歷程
第二節(jié) 斯諾克賽事鑒賞要素
第二十八章 奧運(yùn)會(huì)與青奧會(huì)賽事鑒賞
第一節(jié) 奧運(yùn)會(huì)賽事鑒賞
第二節(jié) 青奧會(huì)賽事鑒賞
附錄
國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）節(jié)
參考文獻(xiàn)
書(shū)單推薦
