肝臟是人體優(yōu)選的代謝器官，是人體的“化工廠”。如果肝臟代謝不正常，人體所需的養(yǎng)分得不到及時(shí)供應(yīng)，身體各個(gè)器官都無(wú)法正常工作。因此，肝病的防治與保健對(duì)健康具有重要意義。《告別肝病》以防病為重，從專業(yè)的角度，以科普的方式介紹了常見(jiàn)肝病的未病先防與既病防變的相關(guān)內(nèi)容。書(shū)中重點(diǎn)介紹了各種肝病的預(yù)防及調(diào)養(yǎng)，包括食療、藥茶、藥粥、藥湯、保健菜肴、中藥方劑及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等調(diào)養(yǎng)方法，簡(jiǎn)單易做、全面科學(xué)，適合廣大患者在日常生活中運(yùn)用。

第一章人體的中樞命脈——中醫(yī)這樣認(rèn)識(shí)肝
一、肝主疏泄，統(tǒng)調(diào)全身氣機(jī)
肝主疏泄
二、肝藏血，是人體血液的掌控者
肝主藏血
肝主生血
三、肝主升發(fā)喜條達(dá)
肝喜條達(dá)
肝為剛臟
肝體陰而用陽(yáng)
肝氣與春氣相應(yīng)
四、五臟是兄弟，肝好才能五臟安
肝與心的關(guān)系
肝與肺的關(guān)系
肝與脾的關(guān)系
肝與腎的關(guān)系
肝與膽的關(guān)系
五、人體的排毒“工廠”肝的病機(jī)
肝的生理病理特點(diǎn)
肝的基本病理變化
六、這些信號(hào)預(yù)示著你的肝可能出問(wèn)題
眼睛干澀、呆滯，多半是肝血不足惹的禍
指甲易斷、“月牙兒”小，是氣血不足的信號(hào)
高血壓病主要屬于肝的病變
四肢無(wú)力、眼底出血，肝在向你求救
關(guān)節(jié)酸痛、經(jīng)常抽筋，肝在向你要補(bǔ)給
臉色發(fā)黃、口干口苦，肝在向你訴苦
肝病的治療要點(diǎn)
……