《領(lǐng)導(dǎo)干部心理能力提升》是一部深入分析領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康問題,為領(lǐng)導(dǎo)干部提供心理調(diào)適方案的研究專著,由深圳市委黨校組織編寫。全書共七章:第一章“領(lǐng)導(dǎo)干部的心理健康”,包括心理健康概述、領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的重要性、領(lǐng)導(dǎo)干部的心理健康問題、領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的培養(yǎng)等內(nèi)容;第二章“領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的測定與調(diào)適”,主要闡述了領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的界定與標準、領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康自測、領(lǐng)導(dǎo)干部心理問題的調(diào)適方法、領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)對重大事件的心理能力等;第三章“領(lǐng)導(dǎo)干部的壓力與心理健康”,主要分析了壓力與心理健康、領(lǐng)導(dǎo)干部的壓力、領(lǐng)導(dǎo)干部的壓力調(diào)適等;第四章“領(lǐng)導(dǎo)干部的情緒與心理健康”,主要有情緒與心理健康、領(lǐng)導(dǎo)干部的負面情緒與調(diào)適、領(lǐng)導(dǎo)干部積極情緒的培養(yǎng)等內(nèi)容;第五章“領(lǐng)導(dǎo)干部的人際關(guān)系與心理健康”,主要闡述人際關(guān)系與心理健康、領(lǐng)導(dǎo)干部的社會角色與人際關(guān)系的特殊性、領(lǐng)導(dǎo)干部的良好人際關(guān)系的構(gòu)建等;第六章“領(lǐng)導(dǎo)干部的健康行為與心理障礙”,主要闡述行為健康與領(lǐng)導(dǎo)干部健康行為的養(yǎng)成、掌握健康知識與體育鍛煉、領(lǐng)導(dǎo)干部的心理障礙辨別與調(diào)控、領(lǐng)導(dǎo)干部心理危機干預(yù)能力提升、心理健康調(diào)節(jié)的中醫(yī)方法等;第七章“領(lǐng)導(dǎo)干部的良好修養(yǎng)與心理健康”,主要包括培養(yǎng)和諧心理、完善健康人格、構(gòu)建社會心理、加強廉潔自律等內(nèi)容。
前言
“心中有陽光,腳下有力量”。領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康,是領(lǐng)導(dǎo)干部素質(zhì)健全和全面發(fā)展的重要標志。黨的十八大以來,習近平總書記高度重視領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康問題,提出“領(lǐng)導(dǎo)干部要淡泊名利、保持良好的心態(tài)”,要求“對干部政治上激勵、工作上支持、待遇上保障、心理上關(guān)懷”,把關(guān)心關(guān)愛干部、關(guān)注干部身心健康、提高干部心理素質(zhì)、加強干部心理健康服務(wù),作為黨的干部工作的一項重要任務(wù)。
當前,我國正處在“兩個一百年”的歷史交匯期,深化改革、加快發(fā)展、促進穩(wěn)定的任務(wù)非常繁重艱巨,特別是如何打贏防范化解重大風險、精準脫貧、污染防治三大攻堅戰(zhàn),如何全面深化供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革,如何在疫情防控常態(tài)化情況下推進經(jīng)濟社會健康協(xié)調(diào)發(fā)展,等等,既迫切需要領(lǐng)導(dǎo)干部增強責任意識、擔當意識、機遇意識和風險意識,銳意進取、攻堅克難、埋頭苦干,也迫切需要領(lǐng)導(dǎo)干部自我愛惜、自我調(diào)適、自我保護,始終保持趨正向善、積極樂觀、愈挫愈奮的健康心態(tài)。
領(lǐng)導(dǎo)干部作為一個特殊群體,對社會管理和社會服務(wù)負有特殊的責任,但他們也和普通人一樣會遇到心理健康問題?傮w上看,領(lǐng)導(dǎo)干部的心理是健康的,心理素質(zhì)是好的,但也要看到,少數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部存在心理狀況與當前的形勢任務(wù)不適應(yīng)的問題,有的出現(xiàn)心理壓力過大、情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象,有的容易陷入?yún)挓┖屠ьD的狀況,有的甚至發(fā)生由心理問題導(dǎo)致的嚴重焦慮、抑郁等。領(lǐng)導(dǎo)干部只有保持陽光明澈、健朗豁達、磊落坦蕩、淡定從容、平和自然的健康心態(tài),才能擴大自身的親和力和感染力,才能增強群眾的凝聚力和向心力。由此可見,關(guān)注領(lǐng)導(dǎo)干部的心理問題,既是迫切需要解決的重要現(xiàn)實問題,更是新時代干部隊伍管理的題中應(yīng)有之義。
“遇到挫折時幫一把、失落失意時拉一把、受到排擠時挺一把”。各級黨校在為領(lǐng)導(dǎo)干部提供心理服務(wù)方面具有天然的平臺優(yōu)勢、資源優(yōu)勢和師資優(yōu)勢,近年來深圳市委黨校聚焦領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康這一課題,把心理能力概念引入干部教育培訓(xùn)領(lǐng)域......
中共圳市委黨校成立于1979年,后根據(jù)深圳改革開放的需要,加掛深圳行政學(xué)院、深圳社會主義學(xué)院、深圳經(jīng)濟管理學(xué)院、深圳中華文化學(xué)院四塊牌子。2006年,按照省委、市委的要求,將六區(qū)黨校改為所轄分校。2015年,在光明、坪山、龍華、大鵬四個新區(qū)成立中共深圳市委黨校教學(xué)點,2017年,成立市委黨校龍華分校、深圳海關(guān)教學(xué)點、市公安局教學(xué)點、市國資委教學(xué)點,形成了“一校四院七分校六教學(xué)點”的辦學(xué)格局。
黨的十八大以來,深圳市委黨校以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo),全面貫徹黨的十九大精神,在思想上政治上行動上始終與以習近平同志為核心的黨中央保持高度一致。認真貫徹《中國共產(chǎn)黨黨校工作條例》《干部教育培訓(xùn)工作條例》《行政學(xué)院工作條例》的要求,緊緊圍繞市委六屆九次全會奮斗目標,堅持黨校姓黨,聚焦主責主業(yè),樹立正確導(dǎo)向,強化激勵約束,推進教學(xué)、科研、咨政一體化發(fā)展,全面加強黨的建設(shè)和自身建設(shè),把新時代特區(qū)黨校事業(yè)推向新高度。
第一章領(lǐng)導(dǎo)干部的心理健康001
第一節(jié)心理健康概述003
第二節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的重要性011
第三節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部的心理健康問題019
第四節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的培養(yǎng)033
第二章領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的測定與調(diào)適039
第一節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的界定與標準040
第二節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康自測045
第三節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部心理問題的調(diào)適方法055
第四節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)對重大事件的心理能力066
第三章領(lǐng)導(dǎo)干部的壓力與心理健康083
第一節(jié)壓力與心理健康084
第二節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部的壓力分析097
第三節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部的壓力調(diào)適107
第四章領(lǐng)導(dǎo)干部的情緒與心理健康123
第一節(jié)情緒與心理健康124
第二節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部的負面情緒與調(diào)適133
第三節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部積極情緒的培養(yǎng)151
第五章領(lǐng)導(dǎo)干部的人際關(guān)系與心理健康165
第一節(jié)人際關(guān)系與心理健康167
第二節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部的社會角色與人際關(guān)系的特殊性171
第三節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部良好的人際關(guān)系的構(gòu)建185
第六章領(lǐng)導(dǎo)干部的健康行為與心理障礙209
第一節(jié)行為健康與領(lǐng)導(dǎo)干部健康行為的養(yǎng)成210
第二節(jié)掌握健康知識與體育鍛煉220
第三節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部的心理障礙辨別與調(diào)控229
第四節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部心理危機干預(yù)能力提升235
第五節(jié)心理健康調(diào)節(jié)的中醫(yī)方法242
第七章領(lǐng)導(dǎo)干部的良好修養(yǎng)與心理健康259
第一節(jié)培養(yǎng)和諧心理260
第二節(jié)完善健康人格265
第三節(jié)構(gòu)建社會心理276
第四節(jié)加強廉潔自律281
參考文獻294
后記298