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養(yǎng)腎就是養(yǎng)命(全新升級(jí)版)

養(yǎng)腎就是養(yǎng)命(全新升級(jí)版)

定  價(jià):49.9 元

        

  • 作者:章友康 編
  • 出版時(shí)間:2020/10/1
  • ISBN:9787557863869
  • 出 版 社:吉林科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:R256.5 
  • 頁碼:239
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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  《養(yǎng)腎就是養(yǎng)命(全新升級(jí)版)》深入淺出地講解了養(yǎng)腎的原理及腎的保養(yǎng)方法。全書共有9章:第1章主要是講養(yǎng)腎必知的常識(shí),讓讀者對(duì)怎樣護(hù)好腎有個(gè)總體認(rèn)識(shí);第2章主要講腎跟人體的關(guān)系,讓讀者了解養(yǎng)腎是一個(gè)系統(tǒng)的工程,科學(xué)合理地養(yǎng)腎;第3章主要列舉了養(yǎng)腎的食物和對(duì)腎不利的食物,讓讀者從飲食入手,保養(yǎng)自己的腎,避免病從口入;第4章給讀者提供了既簡單方便又效果顯著的養(yǎng)腎運(yùn)動(dòng);第5章為讀者提供了不同腎病狀況的調(diào)養(yǎng)方案;第6章闡釋男女養(yǎng)腎的重要性,養(yǎng)好腎,男人身體強(qiáng)健有精神,女人容顏好;第7章讓讀者按春夏秋冬的時(shí)令特點(diǎn)來調(diào)理保護(hù)我們的腎;第8章主要講如何以按摩、艾灸、刮痧等中醫(yī)療法來養(yǎng)腎護(hù)腎;第9章為讀者提供了13種養(yǎng)腎中成藥,讓讀者根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥用藥,自己調(diào)理身體的輕微不適,改善身體狀況。
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