第一章 職業(yè)生涯規(guī)劃概述
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念
第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的分類(lèi)與步驟

第二章 探索自我
第一節(jié) 性格
第二節(jié) 興趣
第三節(jié) 能力
第四節(jié) 價(jià)值觀

第三章 探索職業(yè)世界
第一節(jié) 探索職業(yè)
第二節(jié) 探索職業(yè)與專(zhuān)業(yè)
第三節(jié) 職業(yè)世界現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)
第四節(jié) 探索職業(yè)世界的方法與途徑

第四章 職業(yè)生涯決策與行動(dòng)計(jì)劃
第一節(jié) 目標(biāo)的設(shè)立
第二節(jié) 決策的基本類(lèi)型
第三節(jié) 決策的方法
第四節(jié) 確定職業(yè)目標(biāo)與制訂行動(dòng)計(jì)劃

第五章 職前準(zhǔn)備及職業(yè)規(guī)劃書(shū)的書(shū)寫(xiě)
第一節(jié) 職業(yè)素養(yǎng)修煉
第二節(jié) 職業(yè)能力提升
第三節(jié) 擇業(yè)心態(tài)調(diào)適
第四節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的書(shū)寫(xiě)

第六章 就業(yè)形勢(shì)與就業(yè)流程
第一節(jié) 大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)
第二節(jié) 大學(xué)生就業(yè)環(huán)境
第三節(jié) 認(rèn)清形勢(shì)實(shí)現(xiàn)順利就業(yè)
第四節(jié) 大學(xué)生常見(jiàn)的就業(yè)形式
第五節(jié) 報(bào)到證、檔案及戶籍
第六節(jié) 就業(yè)權(quán)益的維護(hù)

第七章 求職準(zhǔn)備
第一節(jié) 求職前的準(zhǔn)備
第二節(jié) 求職材料
第三節(jié) 求職材料投遞后的注意事項(xiàng)

第八章 求職技巧
第一節(jié) 面試技巧
第二節(jié) 筆試技巧
第三節(jié) 謹(jǐn)防各種求職陷阱
參考文獻(xiàn)