本書前兩章主要介紹中醫(yī)的基礎知識和九種安全可靠、療效明顯的中醫(yī)療法,第三章教你運用中醫(yī)療法解決生活中的常見小病痛,第四章到第十章重點介紹內科、外科、神經(jīng)系統(tǒng)、婦科、男科、五官科、兒科等各科疾病的中醫(yī)療法。本書把圖、文、表有機結合起來,向讀者展示中醫(yī)療法的過程、步驟以及對癥取穴等,讓讀者能夠一學就會。
1.9 種中醫(yī)家庭療法,輕松緩解多種常見病
2.簡便易行、療效明顯,圖文結合,簡明清晰,一看就懂,在家就能操作。
3.醫(yī)學專家嚴格審定,在家輕松學,提高人體免疫力
于雅婷
主任醫(yī)師、高級藥膳食療師,歷任國家
舉重隊奧運會科研攻關與科技服務成員。
她領導創(chuàng)新的現(xiàn)代化中醫(yī)食療技術多次榮
獲國內大獎。個人曾榮獲“亞健康事業(yè)開
拓者”“十一五中國健康管理特別貢獻人
物”“中華百業(yè)功勛人物”“中國創(chuàng)新人物”等稱號。
高海波
工學博士、中醫(yī)學博士后、知名健康管理師,F(xiàn)任燕山大學生物醫(yī)學工程系副教授、碩士生導師。曾參與中國博士后基金、中國中醫(yī)科學院多項重大研究課題,在國內外重要刊物發(fā)表專業(yè)學術論文十余篇。
第一章 中醫(yī)療法的基礎知識
1 什么是中醫(yī) / 14
2 陰陽、五行是中醫(yī)的根基 / 16
3 五臟六腑決定人體的健康 / 18
4 精、氣、血、津液是人體的精華 / 20
5 經(jīng)絡穴位是中醫(yī)的靈魂 / 22
6 人為什么會生病 / 24
7 遠離致病的因素 / 26
8 望聞問切診斷病癥 / 28
9 病癥的辨證論治 / 30
第二章 專家教你常用中醫(yī)療法
10 一看就懂的按摩療法 / 34
11 實用的家庭刮痧療法 / 38
12 輕松拔去病痛的拔罐療法 / 40
13 安全簡便的貼敷療法 / 42
14 簡單易行的艾灸療法 / 44
15 療效可靠的針灸療法 / 46
16 沒有副作用的耳壓療法 / 48
17 最常應用的足部療法 / 50
18 健康自然的飲食療法 / 54 第三章 常見小病痛的中醫(yī)療法
19 頭痛 / 58
20 失眠 / 62
21 牙痛 / 66
22 脂肪肝 / 68
23 瘙癢癥 / 70
24 缺鐵性貧血 / 72
25 便秘 / 74
第四章 內科疾病的中醫(yī)療法
26 感冒 / 80
27 急性支氣管炎 / 84
28 慢性支氣管炎 / 86
29 肺炎 / 88
30 肺結核 / 90
31 肝癌 / 94
32 胃炎 / 96
33 尿路結石 / 98
34 高血壓 / 102
35 冠心病 / 104
36 心絞痛 / 108
37 糖尿病 / 110
38 痛風 / 114
39 痢疾 / 116 第五章 外科疾病的中醫(yī)療法
40 癰 / 120
41 丹毒 / 122
42 蕁麻疹 / 124
43 手足癬 / 128
44 神經(jīng)性皮炎 / 130
45 痤瘡 / 134
46 斑禿 / 136
47 膽結石 / 140
48 膽囊炎 / 142
49 風濕病 / 146
50 類風濕關節(jié)炎 / 148
第六章 神經(jīng)科疾病的中醫(yī)療法
51 腦出血 / 152
52 腦栓塞 / 154
53 腦動脈硬化 / 158
54 癲癇 / 160
55 重癥肌無力 / 162
56 坐骨神經(jīng)痛 / 164
第七章 婦科疾病的中醫(yī)療法
57 痛經(jīng) / 168
58 月經(jīng)不調 / 170
59 陰道炎 / 174 60 盆腔炎 / 176
61 子宮脫垂 / 178
62 子宮肌瘤 / 180
63 子宮內膜異位 / 182
64 更年期綜合征 / 184
65 閉經(jīng) / 186
66 帶下 / 188
第八章 男科疾病的中醫(yī)療法
67 陽痿 / 192
68 早泄 / 194
69 遺精 / 196
70 前列腺炎 / 198
71 前列腺增生 / 200
72 男性不育 / 202
第九章 五官科疾病的中醫(yī)療法
73 中耳炎 / 206
74 沙眼 / 208
75 青光眼 / 210
76 白內障 / 212
77 慢性鼻炎 / 214
78 慢性單純性咽炎 / 216
79 梅尼埃病 / 218
80 扁桃體炎 / 220
81 口腔潰瘍 / 222
第十章 兒科疾病的中醫(yī)療法
82 小兒咳嗽 / 226
83 小兒腹瀉 / 228
84 小兒厭食 / 230
85 夜啼 / 232
86 遺尿癥 / 234
87 小兒便秘 / 236
88 小兒疳積 / 238