本書(shū)分十六章，內(nèi)容包括：中醫(yī)養(yǎng)生方法技術(shù)發(fā)展簡(jiǎn)史、中醫(yī)養(yǎng)生方法技術(shù)的作用原理、中醫(yī)養(yǎng)生方法技術(shù)的應(yīng)用原則等。