本書分為自我認(rèn)識篇、學(xué)習(xí)規(guī)劃篇、學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練篇、生涯規(guī)劃篇、意志品質(zhì)篇、人際交往篇, 每篇有五到六個專題內(nèi)容, 包括生涯困惑、解語花坊、活動體驗、生涯密碼、生涯訓(xùn)練、生涯故事, 都是初中階段學(xué)生最常遇到和最關(guān)心的生涯問題。初中生涯規(guī)劃的目的不是要把孩子塑造成什么樣的人, 而是重在喚醒, 喚醒孩子心中曾經(jīng)的夢想, 喚醒孩子最本真的品質(zhì), 喚醒孩子相信未來可期可行的勇氣。
對于我國的初中生來說，“生涯規(guī)劃”這個詞還比較陌生，畢竟初中階段離高考、就業(yè)還有很遠(yuǎn)的路，是否需要規(guī)劃還是個問題，至于如何規(guī)劃，很少有人考慮。而在一些西方國家，職業(yè)生涯規(guī)劃教育屬于強(qiáng)制性教育內(nèi)容，比如美國早在1989年就頒布了《國家職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)方針》，明確規(guī)定職業(yè)生涯規(guī)劃教育要從6歲開始。
美國的小學(xué)一年級，會在生涯規(guī)劃課上，讓學(xué)生選擇一個具體職業(yè)，并且要說明這個職業(yè)的社會價值、專業(yè)類別，所需要的知識、能力、個人特點，以及需要的學(xué)歷、日常工作內(nèi)容、工資報酬等方面的內(nèi)容。這樣，每個孩子在小學(xué)階段就可以對所有職業(yè)的幾乎所有的信息都完全掌握了，并且逐步清晰自己的職業(yè)目標(biāo)。
近年來，在我國的高中和大學(xué)，“生涯規(guī)劃”已作為一門必修課走進(jìn)了課堂。初中和小學(xué)也會有一些社會實踐、職業(yè)體驗、職業(yè)探索等方面的活動，但是把“生涯規(guī)劃”作為必修課的中小學(xué)還是少數(shù)�，F(xiàn)階段全國范圍的高考改革規(guī)定了選科選考是新高考的關(guān)鍵。對于高中生來說選擇的依據(jù)是專業(yè)的方向及自身當(dāng)下的特點，但是對于初中生來說，卻意味著更多可規(guī)劃的機(jī)會和可能。初中生完全可以利用初中的時間，充分培養(yǎng)自己的優(yōu)勢學(xué)科和興趣傾向，并且深入探索自己的職業(yè)方向，從而在高一入學(xué)選科的時候更具主動性，也更有優(yōu)勢地做出有自己特色的選擇。
劉毅，教育部學(xué)位中心通訊評議專家；中國管理科學(xué)研究院基礎(chǔ)教育研究所學(xué)術(shù)委員會副主任；省屬重點大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)教授、管理學(xué)博士；中國高考規(guī)劃行業(yè)聯(lián)盟副會長；國內(nèi)80余所中學(xué)特聘職業(yè)生涯規(guī)劃、中高考填報志愿指導(dǎo)專家。
王健，省級重點中學(xué)校長，全國教育系統(tǒng)巾幗建功標(biāo)兵，全國勞動模范，省級現(xiàn)代園丁獎，師范大學(xué)教育碩士生導(dǎo)師，生涯規(guī)劃師，心理危機(jī)干預(yù)師。
趙建勛，全球職業(yè)規(guī)劃師（GCDF），中學(xué)生涯導(dǎo)師（HCT），國家二級心理咨詢師，意象對話治療師，經(jīng)絡(luò)催眠師，心理學(xué)專業(yè)，東北師大碩士學(xué)位，從事心理健康教育／中學(xué)生生涯規(guī)劃工作十六年。
第一章 自我認(rèn)識篇
第1節(jié) 不再是小學(xué)生——小升初銜接
第2節(jié) 我是一個怎樣的人——合理認(rèn)識自我
第3節(jié) 我喜歡什么——我的興趣
第4節(jié) 我適合什么——我的性格
第5節(jié) 我能做什么——我的優(yōu)勢能力
第6節(jié) 我想要的生活——我的價值觀
第二章 學(xué)業(yè)規(guī)劃篇
第三章 學(xué)習(xí)力訓(xùn)練篇
第四章 生涯規(guī)劃篇
第五章 意志品質(zhì)篇
節(jié) 魅力自我——塑造個性品質(zhì)
第2節(jié) 心比金堅行在足下——培養(yǎng)意志力
第3節(jié) 培養(yǎng)逆商走向成功——學(xué)會面對困境
第4節(jié) 用行動詮釋生意義——生命教育
第5節(jié) 做情緒的主人——學(xué)會情緒調(diào)控
第六章 人際交往篇
節(jié) 溝通的藝術(shù)——從傾聽開始
第2節(jié) 學(xué)會表達(dá)與接納——善于溝通
第3節(jié) 花季雨季——初中生異性交往
第4節(jié) 講述生命中愛的故事——學(xué)會感恩
第5節(jié) 團(tuán)結(jié)共創(chuàng)輝煌——學(xué)會合作
參考文獻(xiàn)
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