本書結(jié)合大學生成長的階段性特點，針對大學生普遍存在的心理健康問題，從心理發(fā)展與健康的角度出發(fā)，以大學生的心理困惑為切入點，分別對自我意識、情緒管理、挫折應對、人際交往、學習成才、戀愛交友等基本問題進行了指導，同時也對職業(yè)規(guī)劃、危機干預等新形勢下的新問題進行了闡述。編者在編寫本書過程中借鑒了當前心理健康教育方面的最新理論成果和實踐經(jīng)驗，力求突破傳統(tǒng)，有所創(chuàng)新。本書實現(xiàn)了理論內(nèi)容的嚴謹性和形式結(jié)構(gòu)的新穎性的結(jié)合，是大學生健康成長的指導手冊。