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社交恐懼癥 
定 價(jià)：59 元 叢書名：找回真我系列
9 7 6 8 7 7 2 1 4 1 0 1 1 讀者對象:對于人際交往有畏懼心理的大眾讀者，以青少年和剛走入社會(huì)的年輕人為主
人們往往容易把那些飽受煎熬的社交恐懼患者，看做是性格內(nèi)向與孤僻的人，但實(shí)際上性格的內(nèi)向與外向與社交恐懼基本上沒有什么關(guān)系，外向的人也同樣會(huì)對社交產(chǎn)生恐懼，也不可避免地會(huì)敏感別人的看法。社交恐懼的影響從生活日常、工作業(yè)務(wù)到人際關(guān)系，無所不包，甚至在年輕人群當(dāng)中影響范圍越來越大。不少人因?yàn)榭謶侄x擇“安全”，以逃避應(yīng)對，看似合理的選擇，但卻因此失去了在痛苦中覺察與了解自我、實(shí)現(xiàn)心靈成長的機(jī)會(huì)。本書以認(rèn)知行為療法為切入點(diǎn)，結(jié)合作者多年來的一線心理咨詢與治療實(shí)踐，由淺入深地全面介紹了社交恐懼癥的發(fā)生發(fā)展規(guī)律、自測判斷標(biāo)準(zhǔn)、認(rèn)知障礙、深度心理分析以及改變的方法，提供了一整套較為完善的解決方案，為有此類問題的讀者提供有效幫助和自我治愈指南。
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