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青少年體育鍛煉習慣養(yǎng)成的理論與實踐
體育是實施素質(zhì)教育的主要場所,具有增強體質(zhì)、陶冶情操、凈化心靈、健全心理的重要作用。本書研究的是激發(fā)青少年的體育興趣和求知欲望,培養(yǎng)自我鍛煉的習慣;更要從思想上轉(zhuǎn)變青少年對體育鍛煉的態(tài)度,主以課外活動為突破口。同時,教師也要不斷的提高自身素質(zhì),建立良好的師生關系,從而提高青少年自主學習,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣,為今后進一步研究青少年自我鍛煉的興趣與習慣提供依據(jù),培養(yǎng)青少年形成良好的體育鍛煉習慣,對增強體質(zhì)有著十分重要的意義。
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