隨著社會發(fā)展和現(xiàn)代化進程的加快，社會競爭不斷加劇，生存壓力不斷增大，日益威脅著人們的身心健康，“亞健康”狀態(tài)成為困擾現(xiàn)代人的突出問題，甚至可以引發(fā)多種疾病。我們作為一群熱愛和從事傳統(tǒng)醫(yī)學的醫(yī)務工作者，一直致力于尋求簡單有效的治療、保健方法，以促進大眾健康，提高生活質量。而艾灸——作為中醫(yī)傳統(tǒng)特色療法中的一種，可以免去吃藥、打針的痛苦，簡便易行，幾乎人人都可掌握，且無毒副作用，已越來越多被大眾所認可。
　　中醫(yī)認為，人之所以生病，是因為經脈不通，陰陽失和。艾草屬純陽之性，艾灸可溫經散寒，活血化瘀，扶陽固脫，防病保健。《醫(yī)學入門》有云：“凡病，藥之不及，針之不到，必灸之�！卑�灸不僅作用廣泛，而且可以自行操作，在古代民間就有“家有艾火不求醫(yī)”的說法。
　　本書主要講述以下六個方面內容：第一章艾灸的概述，全面系統(tǒng)地介紹了艾灸的基礎理論，讓讀者從艾灸的起源和發(fā)展開始了解艾灸；第二章艾灸常用經絡及穴位，向讀者介紹經絡理論，教會讀者如何辨別經絡犯病，如何簡單地進行穴位定位，并附有經絡穴位圖以供參考學習；第三章常見的灸療器具，介紹艾灸的常用灸具，方便讀者在實踐中選用；第四章艾灸療法的應用，講述內科、外科、婦科，兒科等常見病的灸療操作方法；第五章艾灸與養(yǎng)生，介紹了十大補血穴位及主要保健穴位，方便讀者保健強身；第六章艾灸知識問答，解答實施艾灸過程中比較常見的問題，為讀者答疑解惑，方便讀者安全有效地實施艾灸。
　　《艾灸實用手冊》通俗易懂，旨在讓讀者輕松掌握艾灸方法，幫助讀者輕松調養(yǎng)，從而使更多人選擇艾灸來養(yǎng)生保健、防病治病。因時間較倉促，書中疏漏之處在所難免，敬請各位專業(yè)人士及廣大讀者提出寶貴意見和建議，不勝感激！
　　特別鳴謝廣州市艾工坊生物科技有限公司王韋總經理提供書中部分灸療器具的圖片。