現(xiàn)代社會(huì)，健康長(zhǎng)壽已經(jīng)成為人們生活中的主要話題。如何保持身體健康，如何延長(zhǎng)生命，是每一個(gè)人不可回避的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。到今天，我國(guó)城鄉(xiāng)居民的生活水平有了明顯提高，利于國(guó)民身體健康。但是，另一方面，由于居民生活方式的急劇改變，不健康的生活方式所帶來(lái)的健康隱患也日益嚴(yán)重。按照1991年全國(guó)高血壓抽樣調(diào)查的患病率和1990年普查中城鄉(xiāng)男女所占百分比計(jì)算，我國(guó)在15～74歲年齡段中，城市男女患高血壓人數(shù)分別為1700萬(wàn)和1300萬(wàn)，農(nóng)村分別為3500萬(wàn)和3000萬(wàn)，總計(jì)全國(guó)約有9500萬(wàn)名高血壓病人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了英國(guó)、法國(guó)、德國(guó)和加拿大等西方國(guó)家人口總數(shù)。
　　尤其進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，我國(guó)高血壓病的發(fā)病率呈現(xiàn)快速上升趨勢(shì)，嚴(yán)重地威脅著居民的身體健康和生活質(zhì)量。因此，如何正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待、治療高血壓病也就成了居民迫切關(guān)心的問(wèn)題。在業(yè)內(nèi)專(zhuān)家的悉心指導(dǎo)下，我們本著科學(xué)、合理、簡(jiǎn)明、實(shí)用、新穎的原則精心編寫(xiě)了此書(shū)，旨在讓讀者能夠意識(shí)到高血壓病對(duì)身體健康的危害，并有效擺脫疾病的困擾。
　　本書(shū)以中醫(yī)學(xué)術(shù)理論為背景，從對(duì)高血壓的認(rèn)識(shí)談起，主要介紹了高血壓病的病因、飲食調(diào)養(yǎng)、生活調(diào)養(yǎng)、保健預(yù)防等方面的知識(shí)，是一本適合廣大讀者閱讀的保健讀物。本書(shū)力求通俗化、普及化、實(shí)用化，使讀者“一讀就懂，懂了會(huì)用，用了有效，安全可靠”。