本書是針對多數(shù)人日常使用的演講課程,內(nèi)容全面,通俗易懂,集合了實(shí)用的演講技巧,簡單有效,旨在幫助讀者從容自信,熟練運(yùn)用演講技能,能獨(dú)立自如的完成符合場景需要的各類演講。
本書分為五大部分,共20講。第1部分“快速上手”主要介紹了認(rèn)知演講的理念、克服緊張和恐懼的5大功法、即興演講的迅速構(gòu)思;第2部分“邏輯搭建”主要介紹了素材的積累和調(diào)用法、演講的準(zhǔn)備法、如何設(shè)計(jì)開頭和結(jié)尾;第3部分“講好故事”主要介紹了完美的故事結(jié)構(gòu)四要素、讓聽眾身臨其境的故事吸引法;第4部分“場景應(yīng)用”主要介紹了自我介紹、社群分享、演講互動、老板和同事喜愛聽的內(nèi)容及5個經(jīng)典職場演講場景;第5部分“演講加分”主要介紹了聲音加分、口腔控制法、找到自己的風(fēng)格和氣質(zhì)、克服地方口音、形象加分、表情控制、體態(tài)控制、聲音控制、上場和謝幕及突發(fā)情況的處理等。
北北,中國播音主持界最高榮譽(yù)“金話筒”獲得者,20年演講實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),16年國家級新聞主播經(jīng)歷,并開設(shè)了演講訓(xùn)練營,荔枝微課演講類排名第一。
第1章 三個刷新認(rèn)知的表達(dá)理念,讓你敢說、愛說且會說 002
演講恐懼癥 003
演講的核心思維 004
激發(fā)自信的三個關(guān)鍵點(diǎn) 004
哪里有人傾聽,哪里就是
舞臺 004
演講的每一個字都帶著使命,
都有其預(yù)期的功能 005
你想成為誰,就像誰那樣思
考與表達(dá) 007
第2章 擺脫當(dāng)眾講話時的緊張感和恐懼感的五大功法 011
學(xué)會與恐懼情緒相處 012
擺脫緊張和恐懼的五大
功法 012
列出恐懼清單 012
演講前固定時間的強(qiáng)化
練習(xí) 013
針對不同的演講場景進(jìn)行
自我心理壓力測試 015
做能掌控自己心理狀態(tài)的
事情 016
臨場前使用高能量姿勢自我
賦能 017
第3章 即興演講的迅速構(gòu)思:三個觸點(diǎn) 021
即興演講,突如其來的
考驗(yàn) 022
迅速構(gòu)思的三個觸點(diǎn) 022
三個觸點(diǎn) 023
觸點(diǎn)運(yùn)用實(shí)操 025
迅速構(gòu)思的三個套路 026
表明態(tài)度法 026
時間順序法 027
摘要評論法 027
即興演講的語言表達(dá)能力的
三步式訓(xùn)練 028
口頭復(fù)述 029
口頭描述 029
口頭評述 031
訓(xùn)練技巧的分享 032
把微信當(dāng)作練習(xí)軟件 032