本書運用職業(yè)生涯規(guī)劃理論研究的最新成果，從河南省大學生職業(yè)發(fā)展教育的實際出發(fā)，通過點擊職業(yè)生涯、感知職業(yè)規(guī)劃、探訪職業(yè)世界、發(fā)掘自我資源、確立職業(yè)目標、開展職業(yè)規(guī)劃、發(fā)展職業(yè)生涯等七個章節(jié)，采取了案例導(dǎo)入與課后案例分析相結(jié)合的形式，對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)理論知識進行了科學的講解。