《資深專家 圖解百病》叢書是由?漆t(yī)生把關(guān)而可靠、科普作家潤色而趣味橫生、專業(yè)繪畫插圖而易看易懂、網(wǎng)絡(luò)平臺互動而增值實(shí)惠的一套醫(yī)學(xué)科普圖書。
脂肪肝是一種常見疾病,具有慢性病的特點(diǎn)。劉穎主編的《脂肪肝》從脂肪肝的認(rèn)識、誤區(qū)、病因、臨床表現(xiàn)、診斷、鑒別診斷、各種治療方法以及預(yù)防康復(fù)手段對其進(jìn)行了全面的敘述,要言不煩,通俗易懂。在眾多的同類書中,有著可讀性強(qiáng)、操作容易和緊跟診治進(jìn)展的特點(diǎn),《脂肪肝》為一本難得的好書。
用淺顯的圖表,科學(xué)指導(dǎo)您的飲食起居及預(yù)防保健。
人的一生追求的東西太多,事業(yè)、權(quán)力、地位、金錢、愛情……,但這一切如果沒有健康作載體,都成了“浮云”。地位是暫時(shí)的,榮譽(yù)是過去的,金錢是身外的,唯有健康是自己的!健康是唯一不能被剝奪的財(cái)富!沒有健康就沒有一切!
那么,什么是健康呢?世界衛(wèi)生組織提出:健康是身體、心理與社會的完美狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病或不虛弱。影響健康、導(dǎo)致疾病的主要危險(xiǎn)因素包括以下幾個(gè)方面:環(huán)境(占17%)、遺傳(人類的生物因素,占15%)、保健服務(wù)(醫(yī)療條件,占8%)、行為和生活方式(占60%)。其中,行為和生活方式引起的慢性病占有一半以上的比例。所謂慢性病,是慢性非傳染性疾病的簡稱,是指以生活方式、環(huán)境危險(xiǎn)因素為主引起的心腦血管疾病、腫瘤、糖尿病、慢性呼吸道疾病等為代表的一組疾病。慢性病的特點(diǎn)有:發(fā)病隱匿,潛伏期長;找不到病原體,只有危險(xiǎn)因素;多因素致病,一果多因;一體多病,一因多果;相互關(guān)聯(lián),共同依存;增長幅度加快,發(fā)病年齡呈年輕化(井噴狀態(tài))。令人擔(dān)憂的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)是:
吸煙率居高不下
80%以上的人食鹽、食油攝入超過推薦標(biāo)準(zhǔn)
50%的人蔬菜、水果攝入不足,體育鍛煉比例較低
超重者超過3億,肥胖者超過1億
高血壓病患者超過2億
糖尿病患者超過9000萬
高脂血癥患者超過3000萬
面對如此觸目驚心的數(shù)字,該如何預(yù)防慢性病?維護(hù)健康靠什么?
靠錢嗎?答案是否定的。錢買不來健康,目前國內(nèi)養(yǎng)生保健市場很大,受健康信息供不應(yīng)求和法律保障體系不健全的影響,一些偽專家和某些媒體不斷推出不科學(xué)的養(yǎng)生觀:雞血療法、鹵堿療法、綠豆療法、泥鰍療法……還推出不少所謂的保健品。有些人不惜花重金跟著廣告追健康,結(jié)果越追越不健康,他們被偽科學(xué)忽悠了。
靠醫(yī)院和醫(yī)生嗎?答案也是否定的。醫(yī)生、新設(shè)備也無法保證你健康。舉例來說:以前沒有冠狀動脈支架,現(xiàn)在市場銷售額每年超過200億美金。
第一章 肥不起的肝臟——脂肪肝導(dǎo)讀
一張化驗(yàn)單的提示
脂肪肝是21世紀(jì)肝病領(lǐng)域面臨的新挑戰(zhàn)
關(guān)于脂肪肝的常識,你知道多少
正常肝細(xì)胞內(nèi)無脂滴存在
肝臟是人體最重要的器官之
肝是脂肪代謝的中心
體內(nèi)脂肪的用途
食物中脂肪的用途
血脂主要是指血漿中的膽固醇和甘油三酯
血脂來源于肝臟和食物
高血脂是“高脂血癥”的俗稱
血脂異常的分類
中性脂肪即是甘油三酯
磷脂是細(xì)胞膜的主要結(jié)構(gòu)成分
脂肪的消化、吸收和運(yùn)輸
脂肪細(xì)胞的數(shù)量增多主要在嬰兒早期和青春期
脂肪貯存在身體的哪些部位
肥胖的分類
腹部內(nèi)臟脂肪堆積(“將軍肚”)為惡性肥胖
脂肪肝的全稱是脂肪性肝病
脂肪肝的三種分類方法
脂肪肝會傳染嗎
錯(cuò)誤的認(rèn)識比脂肪肝本身更要不得
脂肪肝的“四大不妙現(xiàn)狀
第二章 傷你沒商量——脂肪肝的成因
細(xì)數(shù)導(dǎo)致脂肪肝的六大“重犯
兩類脂肪肝的主要病因
脂肪肝的高發(fā)與濫用藥物有關(guān)
誘發(fā)脂肪肝的原因
促使脂肪肝形成的有關(guān)因素
四種人容易患脂肪肝
四種不良習(xí)慣易招來脂肪肝
不胖何來脂肪肝
可導(dǎo)致脂肪肝的遺傳和代謝疾病
為何脂肪肝的女性患者越來越多
小心!減肥也會惹上“脂肪肝”
隱形肥胖也得脂肪肝
第三章 “胖肝”傷身——脂肪肝的癥狀與惡果
第四章 不幸會輪到你嗎——脂肪肝的檢查與診斷
第五章 擺脫“沉重”的脂肪肝——脂肪肝的治療
第六章 吃到病自消——粗茶淡飯,遠(yuǎn)離脂肪肝
第七章 “動”掉“肥肝”——脂肪肝的運(yùn)動療法
第八章 勿忘祖國瑰寶——脂肪肝的中醫(yī)治療
第九章 三分治七分養(yǎng)——脂肪肝患者的日常調(diào)養(yǎng)和健康