本書是一本有效、簡單、可靠、實用、接地氣的買菜指南，源自幾十位中國媽媽多年的買菜經(jīng)驗，以最簡練的挑選方法、儲存方法、注意事項為主要內(nèi)容，搭配真實食品圖片，迅速幫你在各種蔬菜、水果、主食、調(diào)味料、奶蛋制品、營養(yǎng)品當中挑出高品質(zhì)的安全食品，杜絕“毒菜”進家門，放心健康吃“好飯”。