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體能訓(xùn)練的基本理論與方法/高等學(xué)�！笆晃濉币�(guī)劃教材 
定 價(jià)：25 元 叢書名：高等學(xué)�！笆晃濉币�(guī)劃教材
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《體能訓(xùn)練的基本理論與方法/高等學(xué)校“十一五”規(guī)劃教材》是關(guān)于人體體能訓(xùn)練基本理論與實(shí)際操作方法的教材，內(nèi)容主要包括體能訓(xùn)練導(dǎo)論、力量素質(zhì)訓(xùn)練的基本理論與方法、速度素質(zhì)訓(xùn)練的基本理論與方法、耐力素質(zhì)訓(xùn)練的基本理論與方法、柔韌素質(zhì)訓(xùn)練的基本理論與方法、靈敏素質(zhì)訓(xùn)練的基本理論與方法、體能訓(xùn)練中的營養(yǎng)與恢復(fù)等�！扼w能訓(xùn)練的基本理論與方法/高等學(xué)校“十一五”規(guī)劃教材》理論與實(shí)踐緊密結(jié)合，詳細(xì)介紹了發(fā)展體能的一般方法和具體方法，具有較強(qiáng)的目的性、針對性、實(shí)用性和科學(xué)性，內(nèi)容豐富新穎，安排緊湊，文字簡練，圖文并茂，通俗易懂，科學(xué)、實(shí)用，具有較強(qiáng)的參考價(jià)值。每章均列有內(nèi)容提要和學(xué)習(xí)重點(diǎn)，章末有概括性的思考題，便于讀者學(xué)習(xí)與強(qiáng)化提高。
《體能訓(xùn)練的基本理論與方法/高等學(xué)�！笆晃濉币�(guī)劃教材》不僅適合體育院系的學(xué)生和普通大學(xué)生作教科書，也可供教練員、運(yùn)動員、體育教師、體育科研人員以及部隊(duì)和武警官兵作為體能訓(xùn)練的參考書。
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