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韓國家庭教育繪本:我沒有裝病
靜雅不想學數(shù)學,不想學英語,不想寫作業(yè),不想練習跳繩。剛剛翻開英語書,靜雅就有點頭昏腦脹,靜雅是在裝病嘛?孩子在做某件事情感到吃力的時候,就會感到壓力,那么該如何緩解壓力呢?面對孩子的壓力和焦慮,家長要學會傾聽孩子的煩惱,和孩子真誠地溝通,幫助孩子調節(jié)壓力并緩解焦慮情緒。閱讀靜雅的故事,學習緩解壓力和焦慮的方法吧。
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