故事發(fā)生在疫情之下的湖北武漢。婭婭父母離異，和爺爺相依為命。沒(méi)有人在乎過(guò)婭婭的感受，婭婭就這么寂寞而討好地長(zhǎng)大了。唯一能給她溫暖與安全感的東西，是食物。婭婭只能靠食物“取暖”，在心里和身體堆積起一層又一層的脂肪來(lái)抵御周圍的寒冷與內(nèi)心的無(wú)助。婭婭變得很胖，被同學(xué)取笑叫“肥鴨”。她不喜歡這樣的自己，可是又無(wú)力改變。2020年春節(jié)，新冠肺炎疫情爆發(fā)時(shí)，婭婭在送爺爺去醫(yī)院的路上邂逅了善良、優(yōu)雅、熱愛(ài)生活的陌生阿姨——韓雪潔。在韓雪潔充滿愛(ài)與智慧的關(guān)懷、引導(dǎo)下，婭婭逐漸打開心門，也開始改變成長(zhǎng)……

我們身邊其實(shí)有很多婭婭這樣的女孩，她們找不到生活的目標(biāo)、自己的價(jià)值，就那么混沌而自卑地活著。從小缺愛(ài)的孩子，內(nèi)心都有一個(gè)巨大的空洞需要填滿。而且這個(gè)空洞只有通過(guò)愛(ài)與自我成長(zhǎng)去療愈、去填補(bǔ)。小說(shuō)關(guān)愛(ài)青春期少年（特別是離異家庭青少年）的心理健康，會(huì)對(duì)家庭與社會(huì)如何幫助青春期少年釋放不良情緒、疏導(dǎo)心理死結(jié)、化解安全風(fēng)險(xiǎn)有所啟發(fā)。

故事運(yùn)用心理學(xué)視角，通過(guò)描寫小主人公婭婭的成長(zhǎng)經(jīng)歷以及她的心靈成長(zhǎng)之路，揭示出每一個(gè)女孩都有被愛(ài)的渴望、自我成長(zhǎng)的需求與自我改變的力量，期待10-20歲的女性讀者們?cè)谂杂^書中小主人公婭婭的心靈成長(zhǎng)之路時(shí)，也能獲得現(xiàn)實(shí)中自我成長(zhǎng)的希望、勇氣與路徑。故事本身具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男睦韺W(xué)邏輯，具有直擊人心的療愈作用。作者本身是一位母親，具有教育學(xué)與心理學(xué)背景，文筆細(xì)膩生動(dòng)，充滿女性關(guān)懷。