![]() ![]() |
專注力 你是不是總會在工作的時候分心看手機,一小時打開三四次? 點開期待已久的電影,看不到兩分鐘就想按快進(jìn)鍵? 看到優(yōu)秀的人忍不住心生羨慕,卻對改變自己毫無信心…… 生活進(jìn)入了恒定模式,今天好似昨天的復(fù)制品,仿佛全世界都在阻礙你成功,而造成這一切的根源在于缺乏專注力!作為一種持久的動力,專注力是驅(qū)動人們獲得未來的堅實基礎(chǔ),專注地投入到生活和工作中本身就能夠讓人們收獲成就感,增強自信心,逐步產(chǎn)生對未來生活的信念感。 本書在結(jié)合大量真實案例的基礎(chǔ)上,通過心理學(xué)的分析,從意志、環(huán)境、思維、情緒等幾個方面,為讀者找到了豐富且有針對性的增強專注力的有效方法,幫助讀者養(yǎng)成專注的習(xí)慣,讓讀者能夠充分投入到學(xué)習(xí)和事業(yè)中去,逐步贏得未來。
你還可能感興趣
我要評論
|