概述
滋陰潤(rùn)顏類
玉竹（甘寒質(zhì)潤(rùn)，專滋肺陰胃陰）
麥門冬（減肥下火抑食欲，養(yǎng)陰生津潤(rùn)肌膚）
天門冬（人老皮膚松，就用天門冬）
黃精（要想身健輕，堅(jiān)持用黃精）
牡蠣（水柔生牡蠣，潤(rùn)膚骨質(zhì)密）
生地黃（穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)肝火降，咽干皮燥生地黃）

補(bǔ)血駐顏類
龍眼肉（能使容顏俏，補(bǔ)血最奇妙）
枸杞子（以紅補(bǔ)紅能補(bǔ)血，善補(bǔ)肝腎容顏悅）
大棗（要想氣血容顏好，早晚吃大棗）
何首烏（何首烏，可烏發(fā)，補(bǔ)益精血效最佳）
楮實(shí)子（不上火的補(bǔ)藥）
熟地黃（我是熟地黃，補(bǔ)血烏發(fā)良）

溫陽(yáng)壯色類
肉桂（肉桂性溫?zé)�，欲補(bǔ)水先補(bǔ)火）
石鐘乳（石藥卻性溫，溫陽(yáng)能澤容）

補(bǔ)腎壯色類
蛇床子（面部瘡癬濕疹生，扶正祛邪顯奇功）
鹿角、鹿角膠、鹿角霜（補(bǔ)腎壯陽(yáng)屬第一，強(qiáng)骨悅顏乃首選）
仙茅（溫補(bǔ)命門身體壯，溫腎壯陽(yáng)氣色靚）
菟絲子（小小菟絲子，養(yǎng)肌烏發(fā)助生子）
肉蓯蓉（補(bǔ)腎通便助排毒，體虛面黑最可服）
補(bǔ)骨脂（補(bǔ)骨脂有四大功用，補(bǔ)腎溫脾平喘固精）
黑豆（一頓黑豆餐，減肥好容顏）

益氣悅顏類
白術(shù)（白術(shù)健脾祛濕氣，面皺瞼腫最相宜）
蒼術(shù)（蒼術(shù)作用不一般，烏須發(fā)，面增白，消浮腫，駐容顏）
山藥（潤(rùn)肺健脾保腎精，潤(rùn)膚補(bǔ)血靚顏容；甘平無(wú)毒可久服，藥食兩用速奇功）
零余子（零余子，山藥蛋，補(bǔ)虛抗衰益容顏）

安神怡容類
紫芝（自古抗衰靈芝草，寧心安神睡眠好；補(bǔ)腎強(qiáng)骨且聰智；補(bǔ)中健脾胃口好）
遠(yuǎn)志（安神益智氣色好，祛痰面色晦暗消）
……
活血?jiǎng)蛏��?br>清熱復(fù)容類
排毒靚顏類
祛風(fēng)潔顏類
利水實(shí)容類
益色駐顏類
潤(rùn)肌悅顏類
祛除死肌類
固精保顏類