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　　《高職體育與健康》以提升大學生體育文化素養(yǎng)、幫助大學生掌握增進身心健康的體育運動技能為主要內(nèi)容。
　　《高職體育與健康》共三個部分：理論常識篇、運動實踐篇、職業(yè)體能篇，貼近現(xiàn)代大學生的身心特點和需要，把體育基本理論知識和運動實踐結(jié)合起來，將體育運動健身化、生活化。理論常識篇介紹了體育運動的基本知識，體育文化，項目運動特點、鍛煉價值，正確的健康觀，運動醫(yī)學等內(nèi)容。運動實踐篇內(nèi)容包括健身氣功和太極拳、田徑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健身健美、游泳、輪滑、毽球、跳繩、滑冰、滑雪適合高校開展的體育運動項目。在體現(xiàn)運動技能學習的科學性、知識性、實用性、趣味性的同時，注重學生體育鍛煉習慣和健康生活方式的養(yǎng)成。職業(yè)體能篇旨在發(fā)展與職業(yè)相關(guān)的身體素質(zhì)，了解職業(yè)性疾病的預防與康復知識，為順利從事與勝任未來工作打下良好的基礎。
　　《高職體育與健康》既可作為高職學生進行體育學習和終身體育鍛煉的指導用書，也可作為體育健身愛好者的參考用書。

　　“高職體育與健康”課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的公共必修課程；是學校課程體系的重要組成部分；是高等學校體育工作的中心環(huán)節(jié)。
　　體育課程是寓促進身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育于身體活動的教育過程，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。
　　《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》指出：建設健康中國、全民健身上升為國家戰(zhàn)略，將為體育發(fā)展提供新機遇，將不斷滿足廣大人民群眾對健康更高層次的需求，進一步營造崇尚運動、全民健身的良好氛圍，推動體育融人生活，培育健康綠色生活方式，增強人民群眾的幸福感和獲得感，有效提高全民族健康水平。面對競爭日益激烈的現(xiàn)代社會，體育教育對學生的作用不僅僅是生理上的，同時也體現(xiàn)在對學生良好人格的塑造與健康個性的形成上。目前，高職體育課程主要面臨以下幾個問題：
　　1.我國高等職業(yè)教育已進入內(nèi)涵發(fā)展期，體育課程的內(nèi)容設置如何應對國家對高端技術(shù)技能人才培養(yǎng)的新要求。
　　2.在全面建成小康社會的進程中，高職體育課程如何幫助學生養(yǎng)成終身體育的習慣和理念。
　　3.高職體育課程如何更有效地培養(yǎng)現(xiàn)代人職業(yè)身體素質(zhì)。
　　4.體育教學不同階段（小、中、大學）的教學重點（內(nèi)容、方法、評價標準）各有側(cè)重，如何準確定位高職體育教學重點。
　　基于上述背景，本書結(jié)合高職學生的職業(yè)發(fā)展特點，在全面發(fā)展學生身心素質(zhì)的同時，加強了對職業(yè)體能的培養(yǎng)，落實國家倡導的“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念。
　　在認真理解國家教育方針和高等職業(yè)教育人才培養(yǎng)規(guī)格的基礎上，我們認為高職體育教學應具備以下四個基本屬性。
　　1.教育性
　　黨的十九大報告指出，教育的目標是“培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人”。高職體育課程作為高等職業(yè)教育課程體系的重要組成部分，具有其他課程不可替代的作用。
　　2.健身性
　　學校教育的指導思想是“健康第一”，它的本質(zhì)是以身體練習為手段，通過體育課程教學，發(fā)展學生的身體素質(zhì)、提升學生的體質(zhì)健康水平。

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