本書(shū)介紹了保健按摩的作用機(jī)理和常見(jiàn)疾病的家庭按摩療法，并配以大量圖片使讀者更直觀更明了地學(xué)習(xí)和掌握各種按摩技巧，全書(shū)包括：軀干按摩的基本常識(shí)、各種疾病的軀干健康療法兩編。
前言
隨著生活水平的提高，人們的健康意識(shí)的增強(qiáng)，對(duì)生活質(zhì)量的要求也越來(lái)越高。但另一方面，來(lái)自外界環(huán)境的污染，自然界生態(tài)平衡的破壞。導(dǎo)致危害人類健康的因素增加；生活和工作壓力的不斷增大，各種社會(huì)問(wèn)題的蓄積，人們的身體健康也就面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，對(duì)健康的渴求比以往任何時(shí)候都要迫切。
當(dāng)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，使大量的醫(yī)學(xué)疑難雜癥相繼被服。但是，巨額的醫(yī)療費(fèi)用是一般家庭難以承受的，服藥后所產(chǎn)生的副作用及手術(shù)的痛苦也是常人所難以忍受的，求醫(yī)治病所需的大量時(shí)間也是惜時(shí)如金的現(xiàn)代人所不能接受的。正是在這一背景下編寫(xiě)了《家庭按摩健康療法》一書(shū)，教你如何通過(guò)手、頭、軀干、足人體四大組成部分來(lái)診斷和治療各種常見(jiàn)疾病。
本書(shū)運(yùn)用通俗易懂的語(yǔ)言，深入淺出地介紹了保健按摩的作用機(jī)理和常見(jiàn)疾病的家庭按摩療法，并配以大量圖片使你直觀更明了地學(xué)習(xí)和掌握各種按摩技巧。利用本書(shū)的指導(dǎo)方法，通過(guò)家庭成員間的相互治療，可使你足不出戶便可驅(qū)除病魔，預(yù)防和治療各種疾病，擁有健康的身體。
任何讀罷此書(shū)的人，都會(huì)發(fā)出這樣的驚嘆：我們的生命不能沒(méi)有健康，而健康居然能如此輕松地?fù)碛�。這就是家庭保健安摩的獨(dú)特作用！*寶貴的防病治病、強(qiáng)身健體的機(jī)會(huì)，握在你的手中！
本書(shū)由于編者自身水平有限，缺點(diǎn)和錯(cuò)誤在所難免，敬請(qǐng)各位同道給予諒解并提出寶貴意見(jiàn)，在此表示感謝。
編者
上編軀干按摩的基本常識(shí)
章按摩前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備
一.傳統(tǒng)按摩法
二.事半功倍的按摩技巧
第二章軀干按摩的各類手法
一.按法
二.摩法
三.推法
四.拿法
五.揉法
六.點(diǎn)法
七.搖法
八.捏法
九.滾法
十.拔伸法
十一.扳法
十二.叩法
十三.擦法
十四.搓法
十五.撥法
十六.抹法
十七.勒法
十八.掐法
十九.背法
二十.踩法
二十一.捻法
二十二.捏脊法
二十三.抖拉法
二十四.振顫法
二十五.點(diǎn)按法
二十六.疏散法
第三章軀干按摩的常用穴位
節(jié)經(jīng)絡(luò)
一.經(jīng)絡(luò)的組成
二.經(jīng)絡(luò)的作用
三.經(jīng)絡(luò)的分布
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