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走出心理困境

走出心理困境

定  價(jià):27 元

        

  • 作者:(美),巴特勒 著 陳國(guó)華 ,季曉南 ,巢劍非 譯
  • 出版時(shí)間:2010/3/1
  • ISBN:9787100054881
  • 出 版 社:商務(wù)印書館
  • 中圖法分類:R395.6 
  • 頁碼:183
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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  每個(gè)人都會(huì)遭遇心理困境。因人生的下一站該駛向何方而產(chǎn)生的不確定感可能出現(xiàn)在一些可預(yù)見的時(shí)刻,比如失業(yè)時(shí),失戀時(shí),由于孩子上大學(xué)而成為“空巢一族”時(shí),或者某個(gè)長(zhǎng)久以來認(rèn)可你,深愛著你,并欣賞你的人猝然離世時(shí)。有時(shí),我們也會(huì)與心理困境不期而遇:比如我們?cè)疽詾橐卯吷ψ非蟮氖聵I(yè)突然變得索然無味時(shí),或者我們渴望一段親密的戀情,卻找不到合適的伴侶時(shí)。
  無論可預(yù)見與否,心理困境會(huì)讓人感到抑郁、受挫和氣餒。工作的時(shí)候,無精打采,沒有挑戰(zhàn)感。個(gè)人生活中,也總是感覺焦慮不安,毫無生氣,無聊至極。你知道要改變一些事情:你渴望在工作中有所貢獻(xiàn),在家庭中充當(dāng)積極的制造生氣的角色,渴望真正享受當(dāng)下?lián)碛械纳睢?br>  困境令人感到不安,但是我們卻必須經(jīng)歷困境:站在受困的人生谷底,我們?nèi)钥梢宰プC(jī)會(huì),為自己的職業(yè)、個(gè)人生活定義一番新景象。從事職業(yè)發(fā)展研究20余年的心理學(xué)家蒂莫西·巴特勒在《走出心理困境》中介紹了不斷地從困境中找到新的人生意義,找到新的人生方向的策略!蹲叱鲂睦砝Ь场泛w了人生的不同方面,從工作到生活,從與同事共事到與家人相處。閱讀《走出心理困境》,你將:
  學(xué)會(huì)辨別自己是否陷入了“心理困境”,并能夠把困境當(dāng)做走向真正改變的跳板
  可以進(jìn)行激活新的人生愿景的練習(xí)
  能夠辨別哪種活動(dòng)、獎(jiǎng)勵(lì)以及哪種類型的人、工作文化和社團(tuán)組織最能令你獲得滿足感
  知道如何做出正確的選擇,使夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)
  書中描繪了很多鮮明生動(dòng)的個(gè)人事例,當(dāng)中的主人公都成功地走出了困境,過上了充滿希望的生活!蹲叱鲂睦砝Ь场房梢宰屜萑肜Ь车娜私^處逢生,繼續(xù)向著有意義的未來奮進(jìn)。對(duì)于那些在人生迷宮中找不到方向的人而言,它恰似一份實(shí)用而可信賴的地圖。
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