本書(shū)從外貌特征、言談話語(yǔ)、行為舉止、生活習(xí)慣、衣著打扮、興趣愛(ài)好等多角度入手，挖掘隱藏在人們各種行為背后的真實(shí)心理，并結(jié)合例子，進(jìn)行深入剖析，通過(guò)揭秘這些行為來(lái)幫助人們掌握判斷他人真實(shí)內(nèi)心的有效技巧，并掌握如何利用行為來(lái)影響他人的方法等。
上篇 解讀日常行為密碼，讓你迅速成為社交達(dá)人
第一章 道不同不相為謀，解讀朋友微反應(yīng)尋找真正的知己
1.社交場(chǎng)合擠眉弄眼的朋友善拍馬屁
2.說(shuō)話時(shí)喜歡抖動(dòng)腿腳的朋友自私自利
3.握住對(duì)方的手久久不放的朋友對(duì)友情忠實(shí)不渝
4.伸出手五指并攏的人交朋友時(shí)不肯推心置腹
5.竊竊而笑的人是能共患難的朋友
6.拍打腦后部的人不太注重感情
本章小結(jié)
第二章 背靠大樹(shù)好乘涼，解讀貴人微反應(yīng)揣摩其個(gè)人素養(yǎng)
1.兩腳并攏站立的人樂(lè)于助人
2.嘴角向上挑的人胸襟開(kāi)闊
3.抽煙時(shí)伸直拇指頂住下巴的人前途無(wú)量
4.邊看書(shū)邊吃飯的人野心勃勃
5.簽名向右的人善于交際
6.喜歡把手背在身后的人沉穩(wěn)、老練
7.對(duì)你搖頭的人也許正是想幫助你的貴人
本章小結(jié)
第三章 遠(yuǎn)離小人近君子，解讀小人微反應(yīng)揭露其真面目
1.目光堅(jiān)定并不代表誠(chéng)懇
2.眼睛滴溜溜轉(zhuǎn)的人陰險(xiǎn)狡猾
3.似笑非笑的人笑里藏刀
4.抓撓脖子表明對(duì)方口是心非
5.點(diǎn)頭哈腰的人大奸似忠
本章小結(jié)
第四章 化敵為友路好走，解讀對(duì)手微反應(yīng)揣摩其心思
1.眼睛斜視不語(yǔ)的對(duì)手懷有強(qiáng)烈的嫉妒心
2.把煙頭丟在地上，用腳踩滅的對(duì)手不服輸
3.細(xì)讀的對(duì)手樂(lè)于與人促膝談心
4.雙手叉腰的人蓄意挑戰(zhàn)
5.端茶杯時(shí)小指翹起的人吝嗇
本章小結(jié)
中篇 解讀職場(chǎng)行為密碼，讓你迅速成為職場(chǎng)達(dá)人
第五章 步步高升有妙招，解讀上司微反應(yīng)摸清其心理狀態(tài)
1.上司頻繁點(diǎn)頭表示其很不耐煩
2.抬高右眉，表示對(duì)下屬持懷疑態(tài)度
3.上司跟下屬說(shuō)話時(shí)不看對(duì)方表示其輕視對(duì)方
4.上司從側(cè)面拍下屬的肩膀以示鼓勵(lì)
5.十指相互鉗住表明其正在壓抑內(nèi)心的不滿(mǎn)
6.經(jīng)常用手轉(zhuǎn)筆的上司內(nèi)心正緊張不安
7.上司摘下眼鏡往旁邊一扔是否定的信號(hào)
本章小結(jié)
第六章 人見(jiàn)人愛(ài)不是夢(mèng)，解讀同事微反應(yīng)了解其情緒
1.露出滿(mǎn)不在乎的表情表明其內(nèi)心強(qiáng)烈不滿(mǎn)
2.視線游移不定表明其心神不寧
3.鼻子脹大表明其恐懼不已
4.眼睛往下垂表明其蔑視對(duì)方
5.眼睛里溢出晶瑩的淚珠也是高興的表現(xiàn)
6.一邊打電話，一邊畫(huà)圓圈的人內(nèi)心孤獨(dú)
7.不停地抓撓耳垂、耳背表明其內(nèi)心焦慮
8.同事用手指敲擊桌面表明其內(nèi)心有抵觸情緒
本章小結(jié)
第七章 態(tài)度比能力重要，解讀下屬微表情揣摩其工作態(tài)度
1.走路沉穩(wěn)的人做事務(wù)實(shí)
2.喜歡在名片上印上綽號(hào)的人沒(méi)有責(zé)任感
3.把辦公桌與抽屜收拾得整整齊齊的人做事井井有條
4.打電話習(xí)慣性地記下要點(diǎn)的人對(duì)工作嚴(yán)謹(jǐn)
5.寫(xiě)字字體垂直者責(zé)任感強(qiáng)
6.“摩拳擦掌”的人工作熱情極高
本章小結(jié)
第八章 一分鐘拿下訂單，解讀客戶(hù)微反應(yīng)找到突破口
1.放大的瞳孔出賣(mài)客戶(hù)嘴里的“不”
2.客戶(hù)雙眼緊閉表明其心不在焉
3.抓摸下巴表明其正在考慮如何決定
4.客戶(hù)雙手摁住膝蓋表明對(duì)方有意起身離開(kāi)
5.腳尖惦起表示愿意合作
6.喝酒時(shí)緊捂住杯口的人虛偽
7.客戶(hù)做出摘掉自己衣服上絨毛的動(dòng)作是反對(duì)的信號(hào)
本章小結(jié)
下篇 解讀情場(chǎng)行為密碼，讓你迅速成為情場(chǎng)達(dá)人
第九章 選對(duì)的不選“貴”的，解讀對(duì)方微反應(yīng)做出正確的選擇
1.女孩托盤(pán)式姿勢(shì)傳遞傾慕之
2.女孩將寵物抱在懷里暗示她不可能接受你
3.女孩雙腿交纏是順從的標(biāo)簽
4.擺弄頭發(fā)的女孩希望你能關(guān)愛(ài)她
5.用一只手捂著嘴巴，靜靜地聽(tīng)你暢談的女孩非常喜歡你
6.相親時(shí)一臉無(wú)聊的女孩，其實(shí)外冷內(nèi)熱
7.喜歡把手機(jī)放在上衣口袋的男人值得托付終生
8.走路身體前傾的男人懂得珍惜自己的感情
本章小結(jié)
第十章 戀愛(ài)達(dá)人有妙招，解讀戀人微反應(yīng)揣摩其真實(shí)意圖
1.女朋友舔嘴唇是在誘惑男朋友
□.女友搭乘你的摩托車(chē)將手扶在你腰上表明她全心全意愛(ài)你
3.逛街時(shí)，男友與你并排走表示他把你放在 □□位
4.約會(huì)中搶著坐左邊的男人不可靠
5.男朋友突然抱起雙臂是自我防衛(wèi)的體現(xiàn)
6.男友在你約會(huì)遲到時(shí)走來(lái)走去表明他非常在乎你
7.男友與你并排坐更有助于愛(ài)情的發(fā)展
本章小結(jié)
第十一章 幸福婚姻靠經(jīng)營(yíng)，解讀對(duì)方微反應(yīng)尋找心靈的默契
1.睡覺(jué)時(shí)采用嬰兒般睡姿的妻子缺乏安全感
2.突然爭(zhēng)著與你接電話的妻子很可能有外遇
3.觸摸鼻子的丈夫往往在撒謊
4.喝醉后猛打電話的丈夫渴望關(guān)懷
5.丈夫雙手一攤表明他已妥協(xié)
6.將手置于臀部下方的丈夫心里極度不安
本章小結(jié)
《行為心理學(xué) 瞬間讀懂他人小動(dòng)作背后隱藏的秘密（超值白金典藏版）》：
視線傳遞出的信息
俗話說(shuō)，“眼睛是心靈的窗戶(hù)。”目光傳達(dá)的一些信息能透露人們解決問(wèn)題的方法和關(guān)注細(xì)節(jié)的持久度，以及是否能夠做到“實(shí)話實(shí)說(shuō)”等。
琳·克拉森是美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家，被人們稱(chēng)為“讀臉專(zhuān)家”，她考察了性格和面部神情的關(guān)系，并進(jìn)行了大量相關(guān)的試驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人們很難隱藏或改變面部的細(xì)微變化，而這些變化□能透露我們的所思所想�？死硎�，眼睛□能表露一個(gè)人的心理，眼睛睜大表示更愿意與人交談，而眼睛深陷，眼神喜歡盯住一處的人則更加保守。“面部的一些細(xì)微動(dòng)作和表情，能夠很好地顯示出對(duì)方的所思所想，所以下次與人打交道時(shí)，別忘了注意他的眼睛！”克拉森如是說(shuō)。
我們先來(lái)了解眼睛的生理結(jié)構(gòu)。眼睛是人類(lèi)□重要的感覺(jué)器官，據(jù)估計(jì)人體對(duì)外部世界的信息獲取至少有百分之八十是通過(guò)眼睛來(lái)實(shí)現(xiàn)的，眼睛的意義當(dāng)真非凡。盡管我們?cè)谌粘Ｉ钪姓f(shuō)了很多，也聽(tīng)了很多，然而我們?cè)诒举|(zhì)上仍然是視覺(jué)動(dòng)物，在這個(gè)問(wèn)題上我們與我們的近親——猿類(lèi)和猴子們——并沒(méi)有太大的分別。所有靈長(zhǎng)類(lèi)動(dòng)物都是以視覺(jué)為主的動(dòng)物，它們的兩只眼睛都位于頭部的正前方，以便更好地通過(guò)視覺(jué)感知外部世界。人眼直徑大約僅為□．5厘米，但與之相比，□□□□為先進(jìn)的電視攝像機(jī)簡(jiǎn)直就是來(lái)自石器時(shí)代的玩意兒。位于眼睛后方的感光視網(wǎng)膜包含著l．37億個(gè)細(xì)胞，這些感光單元把外界的信息傳遞給大腦，告訴后者在我們的眼前究竟有些什么。
既然眼睛的結(jié)構(gòu)如此復(fù)雜，那我們就要學(xué)會(huì)取舍，□基本的方法就是尋找目光的“落腳點(diǎn)”。邁克爾·阿蓋爾是英國(guó)研究社會(huì)心理學(xué)及肢體語(yǔ)言的先驅(qū)。他在長(zhǎng)久的研究中得到一個(gè)結(jié)論：歐美人在彼此交談時(shí)，大約有61％的時(shí)間都會(huì)注視對(duì)方。因此，再?zèng)]有什么器官能比人的眼睛透露更多心理信息的了。
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