★讀者超過2000萬的極簡(jiǎn)主義者網(wǎng)站創(chuàng)始人、健康類播客首名播主首次回顧走上極簡(jiǎn)之路的故事和心靈感悟，解答讀者疑問
★美國銷量超過20萬冊(cè)，極簡(jiǎn)主義者網(wǎng)創(chuàng)始人的暢銷作品！
★作者為本書在全球超過100個(gè)城市巡演
★從7位數(shù)年薪高管到完全掌控自己生活的極簡(jiǎn)主義者的轉(zhuǎn)變
★成功無關(guān)金錢、財(cái)富或社會(huì)地位，只是簡(jiǎn)單的等式：幸福 成長(zhǎng) 貢獻(xiàn)= 成功。
★至繁歸于至簡(jiǎn)。要做到真正簡(jiǎn)單，你需要深入挖掘，要能夠摒棄不重要的部分。
——喬布斯
★人民網(wǎng)推薦的生活方式：極簡(jiǎn)主義生活方式，是對(duì)自身的再認(rèn)識(shí)……放棄不能帶來效用的物品，控制徒增煩惱的精神活動(dòng)，簡(jiǎn)單生活，從而獲得精神自由。

這是一本講述兩個(gè)作者在踐行“極簡(jiǎn)主義”生活方式的過程中發(fā)生的各種有趣的故事和心靈感悟，是一本以“極簡(jiǎn)主義”生活理念為核心的回憶錄，是兩個(gè)作者踐行“極簡(jiǎn)主義”的心路歷程。作者將自己的經(jīng)歷娓娓道來，從冗余的人生到極簡(jiǎn)生活：打包派對(duì)、搬出公寓、不再依賴手機(jī)……從具體的方法到心理的變化完全記錄，手把手指導(dǎo)讀者成為一個(gè)極簡(jiǎn)主義者。

當(dāng)一切都被扔掉，被保留下來的還有什么？
對(duì)你而言，是要購買的商品更有價(jià)值，還是自由更有價(jià)值？
20多歲的企業(yè)高管喬舒亞?菲爾茨?米爾本曾經(jīng)認(rèn)為他擁有所有人夢(mèng)寐以求的一切，直到他在同一個(gè)月里失去了母親和婚姻……
失去了一切的喬舒亞開始質(zhì)疑他拼命維持的生活，直到他偶然了解到一種叫做“極簡(jiǎn)主義”的生活方式。然后，生活中的所有一切都開始發(fā)生改變……
為了追求比強(qiáng)制消費(fèi)和所謂的“美國夢(mèng)”更為持久的東西，他扔掉了大多數(shù)物品，還清了大部分債務(wù)，辭掉了年薪7位數(shù)的工作。如今，喬舒亞已經(jīng)完全擁抱了這種極簡(jiǎn)生活方式，通過這種方式找到了幸福。