本書分體育理論和體育實(shí)踐兩部分，具體介紹了大學(xué)體育、大學(xué)體育健康教育與體育鍛煉、營養(yǎng)與健康、體育鍛煉的生理科學(xué)基礎(chǔ)、運(yùn)動損傷與預(yù)防、奧林匹克運(yùn)動、運(yùn)動競賽等內(nèi)容。