“男人不會抑郁”，人們總是這么以為。
　　“男兒有淚不輕彈”，老師說。
　　“堅強點”，酒吧那幫家伙會這樣說。“得了吧，你夠幸運了，好好生活�！迸笥颜f。
　　也是，我挺幸運的。我沒什么要擔心的。收入頗豐，有個好妻子做賢內助，還有個可愛的兒子。房子也漂亮，平時假期也精彩……所以我怎么會覺得生活要崩潰了呢？
　　一直以來我受到的教育都是，男人要“爺們兒”。我兒子緊急剖宮產出生的時候，我就想堅強點兒，挺過去。妻子分娩后患上了產后抑郁癥，我試著隱藏情緒，堅強面對生活。之后我也開始有了產后抑郁癥的癥狀。我試著不把它當回事，試著喝酒扛過它，因為我是男人。
　　我總是想著我有力量，能保護自己，但是漸漸地我發(fā)現(xiàn)：我的抑郁癥越來越嚴重了。
　　我不知道我的抑郁是怎么回事。我就是個普通的上班族，跟其他人沒什么區(qū)別。問題就是：抑郁不是一種選擇。抑郁癥不會挑選它想感染的人。任何人、任何時候都有可能抑郁。我這不就得了？還挺嚴重。
　　這不只是我一個人的故事。本書講述了一個讓更多人了解男性心理健康的故事，也讓人們意識到男性產后抑郁癥問題越來越普遍。總之，這是我們一家人如何打敗抑郁癥，沖破艱難險阻，笑對生活的故事。我的家人成就了這個故事，我也希望將這個故事獻給我的家人——米歇爾和伊桑。