本書(shū)從讓孩子明確學(xué)習(xí)目的出發(fā),介紹了讓孩子從厭學(xué)情緒中走出來(lái)的方法,比如,培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣、提高專(zhuān)注力、掌握學(xué)習(xí)方法、端正態(tài)度、有效管理時(shí)間等。方法實(shí)用,語(yǔ)言樸實(shí),能切實(shí)為家長(zhǎng)提供幫助和指引。
青少年作為特殊群體,既不再是幼兒,也有別于兒童。該階段的孩子自我意識(shí)已經(jīng)逐漸形成,他們更自立、自信、自強(qiáng),同時(shí)也更自我。他們希望得到父母的認(rèn)同,卻又跟父母缺乏交流;他們有交友的意愿,卻無(wú)法分辨良友和損友;他們希望被父母信任,卻不敢對(duì)父母表達(dá);他們想提高成績(jī),可是隨著心理困擾的增多,他們的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谝稽c(diǎn)點(diǎn)下降……
面對(duì)特殊時(shí)期的孩子,家長(zhǎng)只有多關(guān)注他們的心理,從他們的心理出發(fā),才能找到正確解決問(wèn)題的方法,才能讓孩子在提高成績(jī)的同時(shí)實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。反之,如果忽視了青少年的心理變化,家長(zhǎng)的諸多行為也注定將事與愿違。
現(xiàn)實(shí)中,很多家長(zhǎng)都會(huì)面臨這樣一個(gè)問(wèn)題:開(kāi)學(xué)伊始,孩子熱情高漲,特別愿意上學(xué)?墒,過(guò)不了多久,隨著新鮮勁兒的逐漸消退,孩子對(duì)上學(xué)就會(huì)越來(lái)越排斥。尤其是面對(duì)沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān),很多孩子都會(huì)表現(xiàn)出嚴(yán)重的抵觸情緒,比如,早晨不想起床,任家長(zhǎng)怎么叫也不睜眼;放學(xué)后不想寫(xiě)作業(yè),任家長(zhǎng)催促多遍也毫無(wú)作用。
厭學(xué),幾乎是每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷的,青少年時(shí)期更是如此。如何妥善處理這個(gè)問(wèn)題,考驗(yàn)著家長(zhǎng)的智慧。筆者認(rèn)識(shí)一位林女士,她的做法特別值得提倡。
林女士的兒子正在上高中,過(guò)去學(xué)習(xí)成績(jī)一直都不錯(cuò)?墒,到了高二下半學(xué)期,孩子卻迷戀上了網(wǎng)絡(luò)游戲,經(jīng)常在網(wǎng)吧熬夜包宿。為了斷除兒子的網(wǎng)癮,林女士想了很多辦法,甚至還將他鎖在家里,結(jié)果孩子依然會(huì)想辦法跑出去。林女士感到很無(wú)奈,甚至一度要放棄。發(fā)展到后期,孩子的厭學(xué)情緒到達(dá)頂點(diǎn),竟然背著林女士向?qū)W校提出了退學(xué)申請(qǐng)。幸虧班主任很負(fù)責(zé),主動(dòng)給林女士打了電話(huà),否則林女士不知道要被瞞到何時(shí)。
林女士原本是個(gè)性格要強(qiáng)的人,從老師那里聽(tīng)說(shuō)了兒子的事情,勃然大怒,跟兒子大吵起來(lái)。不過(guò),最后她改變策略,選擇了妥協(xié),答應(yīng)了兒子的要求,同意他獨(dú)自到外面去闖蕩一番。兒子興沖沖地出門(mén),結(jié)果沒(méi)過(guò)多久就回家了。原來(lái),外面的世界并不如他想象的那么美好,體會(huì)到艱辛和不易之后,他主動(dòng)提出要繼續(xù)上學(xué)。后來(lái),孩子努力學(xué)習(xí),考上了理想的大學(xué)。
僅從事件的過(guò)程來(lái)看,林女士的做法似乎很不尋常,但筆者卻認(rèn)為她的做法充滿(mǎn)了智慧。孩子長(zhǎng)到青少年階段,會(huì)生出逆反心理。林女士放下架子,對(duì)兒子少了強(qiáng)迫而多了尊重,讓孩子自己體驗(yàn)生活,孩子的心理終于發(fā)生了轉(zhuǎn)變。這件事再一次告訴我們,教育孩子不可能一蹴而就,必須掌握多種方法。孩子厭學(xué),可以大膽地讓他去體驗(yàn)生活,讓他主動(dòng)接觸世間百態(tài),從而明白學(xué)習(xí)的目的和意義,珍惜學(xué)習(xí)的時(shí)光。
青少年時(shí)期,孩子為何會(huì)厭學(xué)呢?原因不外乎這樣幾個(gè):
(1)學(xué)不會(huì)。孩子使用了不正確的學(xué)習(xí)方法,沒(méi)有掌握熟練的學(xué)習(xí)技能,總是完不成學(xué)習(xí)任務(wù),只能陷入書(shū)山題海。時(shí)間一長(zhǎng),孩子就會(huì)疲于應(yīng)對(duì),出現(xiàn)精力衰退、積極性減弱的現(xiàn)象。而當(dāng)他看到其他同學(xué)都完成了學(xué)習(xí)任務(wù),自己卻還沒(méi)有完成,就會(huì)變得更加焦慮。久而久之,孩子的學(xué)習(xí)興趣就會(huì)被這種焦慮所擊垮,從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
(2)無(wú)希望。有些孩子成績(jī)不好,再加上家長(zhǎng)抱怨,會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)失去信心,看不到未來(lái),表面上看他們似乎在學(xué)習(xí),其實(shí)心里一直都想放棄。這其中最主要的原因就在于,他們無(wú)法客觀地評(píng)價(jià)自己的能力,只要失敗一兩次,就會(huì)全盤(pán)否定自己,抗挫折能力弱,有些人甚至還會(huì)對(duì)自己感到絕望。
(3)學(xué)不進(jìn)去。有些孩子也想學(xué)習(xí),但在學(xué)習(xí)的時(shí)候,總會(huì)被某件事分散注意力,很容易受到周?chē)h(huán)境、人際交往等因素的影響,而無(wú)法安心學(xué)習(xí)。比如,考試焦慮、失眠、注意力不集中、厭學(xué)、抑郁等,會(huì)過(guò)度消耗孩子的心理空缺,即使孩子的潛能很大,也得不到充分發(fā)揮。
(4)不知道學(xué)習(xí)目的。有人曾做過(guò)一個(gè)問(wèn)卷調(diào)查,問(wèn)孩子為什么要上學(xué),得到的答案大致可以劃分為兩類(lèi):一類(lèi)是不知道為什么要上學(xué);一類(lèi)是爸爸媽媽讓他們好好學(xué)習(xí)所以才上學(xué)。兩類(lèi)孩子都有一個(gè)共同點(diǎn),就是不知道學(xué)習(xí)的真正目的。多數(shù)孩子都是為家長(zhǎng)、為老師、為考上好大學(xué)而學(xué),對(duì)自己未來(lái)的發(fā)展沒(méi)有清晰的目標(biāo)和方向,只是隨大溜,過(guò)一天算一天。
孩子厭學(xué)的表現(xiàn)主要有如下幾點(diǎn):
(1)推脫責(zé)任。厭學(xué)的孩子會(huì)將失敗簡(jiǎn)單地歸結(jié)于外部,不能客觀分析成績(jī)不良的原因,不懂自我檢查,不能吸取教訓(xùn)。比如,考試失利,他們會(huì)說(shuō)是老師上課沒(méi)有講清或閱卷不公等。其實(shí),他們知道自己考試失利的原因,只不過(guò)不敢正視,只想推脫責(zé)任。
(2)自我貶低。一些厭學(xué)的孩子,如果成績(jī)不理想,就會(huì)變得非常自卑,覺(jué)得自己不是學(xué)習(xí)的材料,即使很努力也不會(huì)有所收獲,從而失去信心,甚至一蹶不振。
(3)精神勝利法。厭學(xué)的孩子,受到挫折時(shí),不會(huì)分析原因,只會(huì)回避現(xiàn)實(shí),想要改變周?chē)藢?duì)自己的看法,容易沉湎于以往的成功中。
(4)自我保護(hù)。有些孩子在學(xué)業(yè)遭受挫折后,會(huì)列舉出很多遇到同樣挫折的同學(xué),證明失敗的不僅僅是自己一個(gè)人,學(xué)習(xí)不好不是自己的問(wèn)題,從而逃避責(zé)任。
(5)合理化?荚囀Ю,為了減輕內(nèi)心的負(fù)罪感,有些孩子會(huì)把自己遇到的問(wèn)題合理化,用自己能接受的理由來(lái)掩蓋自己真實(shí)的動(dòng)機(jī)。
仔細(xì)觀察孩子,如果孩子出現(xiàn)上述3—4項(xiàng)表現(xiàn),就可以初步斷定孩子有厭學(xué)情緒了。
如果孩子確實(shí)厭學(xué),家長(zhǎng)就要認(rèn)真對(duì)待,可通過(guò)如下方法來(lái)改變孩子對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度:
(1)讓孩子看到學(xué)習(xí)的進(jìn)步。家長(zhǎng)無(wú)論工作多忙,都要不定時(shí)地對(duì)孩子的作業(yè)進(jìn)行檢查,簡(jiǎn)單記錄孩子的學(xué)習(xí)情況,同時(shí)將孩子用完的作業(yè)本收集起來(lái),一段時(shí)間后再將作業(yè)完成情況拿出來(lái)比較,告訴孩子有哪些進(jìn)步、哪些不足。孩子在了解自己的學(xué)習(xí)情況后,就會(huì)更有信心和動(dòng)力。
(2)幫孩子克服學(xué)習(xí)困難。孩子逃學(xué)、厭學(xué)都是有原因的,比如,學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,雖然很努力,卻依然趕不上,于是干脆不想學(xué)了。對(duì)于這類(lèi)孩子,家長(zhǎng)可以協(xié)助其抓緊“補(bǔ)課”,盡快補(bǔ)上漏洞,讓其體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
(3)發(fā)現(xiàn)并鼓勵(lì)孩子的進(jìn)步。學(xué)習(xí)要經(jīng)歷一個(gè)艱苦的過(guò)程,要培養(yǎng)孩子持之以恒的毅力,鼓勵(lì)他堅(jiān)持到最后。因此,即使孩子取得了微小的進(jìn)步,也要及時(shí)鼓勵(lì)。
(4)讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在孩子學(xué)習(xí)問(wèn)題上,家長(zhǎng)可以給予指導(dǎo),但不要完全主導(dǎo),要讓孩子保持對(duì)學(xué)習(xí)的責(zé)任感和獨(dú)立性。
(5)給孩子提供自由、寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境,讓孩子直接參與學(xué)習(xí),使用良好的評(píng)價(jià)方式與手段,讓孩子不再厭學(xué)。
(6)善于激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師,只有對(duì)學(xué)習(xí)感興趣,孩子才能增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。
(7)引導(dǎo)孩子掌握正確的學(xué)習(xí)方法。比如,讓孩子合理利用時(shí)間和大腦,不搞疲勞戰(zhàn),以質(zhì)取勝。
(8)幫孩子同老師建立良好關(guān)系。鼓勵(lì)孩子主動(dòng)跟其他孩子交往,提高其對(duì)集體生活的適應(yīng)能力。
關(guān)于改善孩子厭學(xué)情緒的方法,這里僅列出上述八種,其實(shí)還有很多,在書(shū)中我們將會(huì)一一講述。
本書(shū)從讓孩子明確學(xué)習(xí)目的出發(fā),介紹了讓孩子從厭學(xué)情緒中走出來(lái)的方法,比如,培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣、提高專(zhuān)注力、掌握學(xué)習(xí)方法、端正態(tài)度、有效管理時(shí)間等。方法實(shí)用,語(yǔ)言樸實(shí),能切實(shí)為家長(zhǎng)提供幫助和指引。
青少年作為特殊群體,既不再是幼兒,也有別于兒童。該階段的孩子自我意識(shí)已經(jīng)逐漸形成,他們更自立、自信、自強(qiáng),同時(shí)也更自我。他們希望得到父母的認(rèn)同,卻又跟父母缺乏交流;他們有交友的意愿,卻無(wú)法分辨良友和損友;他們希望被父母信任,卻不敢對(duì)父母表達(dá);他們想提高成績(jī),可是隨著心理困擾的增多,他們的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谝稽c(diǎn)點(diǎn)下降……
面對(duì)特殊時(shí)期的孩子,家長(zhǎng)只有多關(guān)注他們的心理,從他們的心理出發(fā),才能找到正確解決問(wèn)題的方法,才能讓孩子在提高成績(jī)的同時(shí)實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。反之,如果忽視了青少年的心理變化,家長(zhǎng)的諸多行為也注定將事與愿違。
慧海:
畢業(yè)于西安外國(guó)語(yǔ)大學(xué),熱愛(ài)傳統(tǒng)文化,擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),多次獲得國(guó)內(nèi)知名教育組織頒發(fā)的獎(jiǎng)狀證書(shū)等,單次(線(xiàn)下)講座聽(tīng)眾超過(guò)萬(wàn)人。
他著手創(chuàng)立“智慧父母99問(wèn)”,研發(fā)了“319智慧學(xué)習(xí)法”,編撰出版了《智慧家庭》《智慧學(xué)習(xí)法》系列叢書(shū)。
第一章 孩子,你為誰(shuí)而學(xué)習(xí)
聽(tīng)話(huà),不是學(xué)習(xí)的理由 / 2
多讀書(shū),有何用? / 6
為了誰(shuí)而學(xué)習(xí) / 9
為了什么而學(xué)習(xí) / 12
第二章 興趣是最好的老師
缺乏興趣,也就沒(méi)有愛(ài)好 / 16
給孩子時(shí)間發(fā)展興趣 / 20
無(wú)趣的人生很乏味 / 25
讀書(shū)真是一件有趣的事情 / 29
“瘸腿走路”的滋味真難受 / 32
第三章 確立目標(biāo),利用知識(shí)改變命運(yùn)
心存夢(mèng)想,學(xué)習(xí)才有動(dòng)力 / 38
有大格局,懷大志氣 / 41
要腳踏實(shí)地,不要好高騖遠(yuǎn) / 44
明確自己想成為怎樣的人 / 48
第四章 保持專(zhuān)注,有效提升學(xué)習(xí)效率
全神貫注地投入學(xué)習(xí) / 52
秩序井然地安排學(xué)習(xí) / 55
向上課45分鐘要質(zhì)量 / 57
平衡學(xué)與玩 / 61
有效提升專(zhuān)注力 / 64
第五章 掌握方法,學(xué)習(xí)也有捷徑
做好課堂筆記,課后輔助復(fù)習(xí) / 68
找準(zhǔn)最佳記憶時(shí)間 / 71
堅(jiān)持預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí) / 74
勞逸結(jié)合,可持續(xù)性發(fā)展 / 76
第六章 勤奮刻苦,一分耕耘一分收獲
早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃 / 80
業(yè)精于勤,荒于嬉 / 83
想讀書(shū),總有時(shí)間 / 86
治好懶惰的“病” / 90
按時(shí)完成作業(yè)是一種能力 / 93
第七章 端正態(tài)度,堅(jiān)持學(xué)習(xí)不斷進(jìn)取
學(xué)習(xí)態(tài)度影響學(xué)習(xí)效率 / 102
從“要我學(xué)”到“我要學(xué)” / 106
保持好奇心和求知欲 / 109
享受學(xué)習(xí),而不抗拒學(xué)習(xí) / 111
第八章 珍惜時(shí)間,少壯不努力,老大徒傷悲
勸君莫惜金縷衣,勸君惜取少年時(shí) / 116
珍惜每一分每一秒 / 118
戒掉拖延的惡習(xí) / 123
遠(yuǎn)離沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的信息 / 127
勿在“狐朋狗友”身上浪費(fèi)時(shí)間 / 131
第九章 堅(jiān)韌不拔,勇敢無(wú)畏面對(duì)挫折與壓力
正確應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題,才能提高學(xué)習(xí)成績(jī) / 136
消極的自我暗示,只會(huì)讓孩子自暴自棄 / 140
既然已經(jīng)發(fā)生,就要學(xué)會(huì)接受和適應(yīng) / 144
主動(dòng)向他人借力是提高成績(jī)的最佳途徑 / 147
第十章 自信自強(qiáng),堅(jiān)定不移走自己的路
擁有邁出第一步的勇氣 / 152
相信自己,就能創(chuàng)造奇跡 / 155
堅(jiān)持主見(jiàn),才能做好自己 / 160
激勵(lì)自己,勇往直前 / 163
第十一章 青春年少,正確對(duì)待孩子的情誼和朦朧的情感
珍惜同學(xué)情,和同學(xué)之間互相幫助 / 168
不要讓模糊的愛(ài)情影響了孩子的學(xué)習(xí) / 170
與異性保持適度距離,才有利于學(xué)習(xí) / 174
懵懂的愛(ài)戀最耽誤學(xué)習(xí)時(shí)間 / 177
愛(ài)上不該愛(ài)的人,會(huì)分散孩子的注意力 / 180
第十二章 營(yíng)造良好的家庭氛圍,讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)
打罵讓孩子更厭惡學(xué)習(xí) / 184
家長(zhǎng)不要過(guò)分看重成績(jī) / 187
看到孩子點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步 / 190
多鼓勵(lì),巧批評(píng) / 193
健康成長(zhǎng),才是王道 / 196
后 記 / 200