“三十歲以后，日子開始像黃梅天，滴滴答答，甚是不痛快”，少了二十幾歲時(shí)的清爽、無畏，大多時(shí)間都在情緒修整中。家庭、社交和職場，親人、朋友和同事，是每日離不開的話題，必須時(shí)刻保持自我更新，節(jié)奏稍有不準(zhǔn)，就會被遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩下，往后的追趕就更辛苦了些。
美麗、年輕、瘦是如今很多女人無底線追求的最佳狀態(tài)，獨(dú)立、成功似乎是必須給自己貼上的基礎(chǔ)標(biāo)簽，丈夫和孩子也變成了很多人用來包裝自己的標(biāo)配。來源于外界的壓力，歸根到底還是自己給的枷鎖，越來越多的人焦慮、抑郁，在為自己設(shè)置的狹窄生活中把自己逼得喘不了氣，看似完美的生活，更多時(shí)候是為別人活出的精彩。
這不是一本只給媽媽們看的心靈療愈小書，每個(gè)年齡段的女性朋友都會從中汲取能量。這本書有關(guān)親情、愛情、成長、孤獨(dú)、自我，32個(gè)生活片段，32種人生狀態(tài)和感悟，你看到的不僅僅是作者的生活，還有自己的影子。作者清澈、明亮、溫暖的文字里，滲透著她理想的模樣，對自我的認(rèn)知，對旁人的態(tài)度。真正的成長不是不顧一切地做回自我，而是能在看透了生活的真相后，依然笑對人生，還是那個(gè)威風(fēng)凜凜、大搖大擺的自己。跟隨作者細(xì)膩的表述，感受她的酸甜苦辣，珍惜當(dāng)下�！拔磥砣绾危覜Q定不了，但如何迎接未來，必須由我決定”。
——她是國內(nèi)著名消費(fèi)品牌“北鼎”的聯(lián)合創(chuàng)始人，公司上市后她選擇全身而退，轉(zhuǎn)型成為職業(yè)社會公益人士。不放棄成長，也不忘記初心。
——從結(jié)婚生子到創(chuàng)業(yè)，從帶著孩子到哥大重新讀書，從轉(zhuǎn)換賽道成為一名公益人，人生每個(gè)重要節(jié)點(diǎn)，都被她從容瀟灑地走出了與眾不同。
——她是兩個(gè)孩子的媽媽，也是持續(xù)愛、繼續(xù)美、一往無前的女孩。
——32個(gè)酣暢淋漓的真實(shí)故事，有關(guān)親情、愛情、成長、成功、孤獨(dú)和自我，和她一起哭一起鬧一起笑看人生。
——作家王欣（反褲衩陣地）、祝羽捷，作詞人尹約聯(lián)合推薦。
書中金句摘抄
不得不長大——
“雖然不再年輕，但我的旅程一定還有絕jia風(fēng)景未盡。提著那口真氣，保持你相信的姿態(tài)，好好活著�！�
衰老的真相——
“真正衰老的標(biāo)志不是白頭發(fā)也不是法令紋，而是你不再期待明天到來，不再好奇未來的自己會是什么樣子。”
只有時(shí)間不能辜負(fù)——
“青春不過只有這些日子，沒時(shí)間得到所有人的理解�！�
活著的意義——
“善良比聰明寶貴，美麗比實(shí)用寶貴，開心比博學(xué)寶貴，純粹的熱情比社會性的功利寶貴；好奇比經(jīng)驗(yàn)寶貴，一往無前比深思熟慮寶貴，過好眼前的每一天比操心不可知的未來更寶貴�！�
每年的最后一天，大家都喜歡做些年度回顧什么的，近年經(jīng)濟(jì)環(huán)境復(fù)雜，工作數(shù)據(jù)不算太好看，周圍人更愿意把環(huán)游世界的九宮格拿出來一曬。而我是個(gè)沒有計(jì)劃、隨波逐流活著的人，一碰到這種總結(jié)就會頭腦空白，因此十分羨慕那些把人生過得很有章法的朋友。在哥倫比亞大學(xué)讀書的時(shí)候結(jié)識了從阿塞拜疆來的女同學(xué)艾莎，她獲得金融家索羅斯的全額資助來到美國，成績特別好。她的背包里常年攜帶一個(gè)皮面的小本子，每天的重要事項(xiàng)都工工整整記錄在冊，下周的日程也會一絲不茍按“本”執(zhí)行。我曾經(jīng)好奇借來一窺秘奧，只見下周計(jì)劃的首條都是幾個(gè)加粗字：“認(rèn)識5個(gè)新朋友”。
她一臉認(rèn)真地解釋：“我輔修三門課，還要拿雙學(xué)位，實(shí)在沒空社交，但進(jìn)了哥大必須積累些人脈啊�！�
認(rèn)識她我才算知道，這世界上居然有那種完全不在乎自己喜歡或不喜歡，像行軍打仗一樣活著的人。那個(gè)皮面的小本子，應(yīng)該是對時(shí)間利刃最為硬核的抗?fàn)幜恕０厴I(yè)時(shí)GPA（平均學(xué)分績點(diǎn)）3.9，含金量比足金還高，根據(jù)小本子的規(guī)劃順利進(jìn)入了世界銀行工作。可是后輩們甚少向這位優(yōu)等生請教，他們更喜歡給我寫郵件：“努力的道理誰不懂，師姐，我想聽的是tips�！�
每次我舉辦簽售會，都來好多年輕漂亮的女孩，不要以為這代人只會玩手機(jī)，也有不少人好學(xué)上進(jìn)，組成手賬小組，使用精美的效率手冊，互相鼓勵(lì)著達(dá)成考試、求職、旅行、積蓄等大大小小的人生目標(biāo)。她們來到簽售會，是希望聽我現(xiàn)場為如此積極的人生打氣加油，然而見到真人卻嚇了一跳：此人并無昂揚(yáng)奮斗之精神，更談不上出人頭地的遠(yuǎn)大志向。
讀者非但沒有失望，反倒十分喜悅：哦，跟我一樣是個(gè)普通人啊。和師妹們一樣，她們也想聽tips：普通如我，普通的家庭，普通的學(xué)歷，平庸得不能再平庸的工作，面對殺豬刀般的生活如何 能夠從容不迫？
我笑，生活哪來童話故事，如果有，也不是《白雪公主》，而是《豌豆公主》。許多年以前，年少不知愁滋味的我通過豌豆公主的故事初次領(lǐng)會到，即使每天躺在外人看來蓬松柔軟的生活里，仍然會被內(nèi)心的一顆豌豆硌得無法安睡。長大以后逐漸發(fā)現(xiàn)，原來這才是深深嵌在人類基因里、屬于命運(yùn)的深沉底色。
所有人肩上都會有包袱，每個(gè)人心中都有隱憂，只是早晚、多少的問題而已。
前段時(shí)間網(wǎng)上有個(gè)民意調(diào)查，百分之六七十的年輕人勾選的理想是“成為網(wǎng)絡(luò)紅人”，靠直播和商業(yè)軟文掙錢，不用起早貪黑擠地鐵通勤。在我看來，這不失為一種與時(shí)俱進(jìn)的、抵達(dá)羅馬的捷徑。浸泡在互聯(lián)網(wǎng)中長大的我們，被太多美妙吸引，太多目的地等待打卡，物質(zhì)、美貌、名牌、朋友圈……真真假假覆蓋，只為讓自己看上去與香奈兒海報(bào)上的法國女人一般纖細(xì)、富有以及灑脫。不停購物的意義來自每個(gè)人內(nèi)心深處害怕的東西：窮，胖，丑，以及孤獨(dú)終老。
我聽到過的最勁爆的例子，是有些年輕女孩從來不照鏡子，只用美顏相機(jī)，超級自欺欺人的吧？然而我外婆去世時(shí)，全家人守靈三天三夜，第四天我終于躺回床上，一覺睡到夕陽下山仍然千萬般不愿睜眼。只有打開手機(jī)濾鏡恒久端詳那張精修過的容光煥發(fā)的不老臉龐，才有勇氣決定多堅(jiān)持一天。
二十歲的時(shí)候，我們對父母沉悶無趣的人生嗤之以鼻，桀驁不馴、極盡叛逆與之對抗，誓要活出自己的顏色，可到了三十歲，跌過跤受過罰卻也得過糖，方才明白雷霆雨露俱是天恩。即使乘風(fēng)破浪，直掛云帆，蹚過人間重重修羅戰(zhàn)場，離別的疼痛以及成長的悲傷仍然會像夏天的雷雨猝不及防地降臨。
但我不能抱怨，因著與那些為著一日三餐奔忙、沒時(shí)間坐下來看書的人相比，寫書的我與讀書的你已屬于幸運(yùn)兒。
面對這深沉前景，反轉(zhuǎn)只是妄想——任憑受再多教育，擁有獨(dú)立頭腦與金錢，只要男人還沒生出孩子，現(xiàn)代女性依然無法完全按照自己的心意活著。這片紅塵有我們的全部牽掛，家人、伴侶、摯友、國家，乃至人類社會，沒有一樣由得我們掌控。
但是，至少我還有權(quán)決定以何種姿態(tài)飲下命運(yùn)投來的蜜糖和砒霜，我仍然可以選擇，站著還是跪著，哭著還是笑著，寬恕還是埋怨，純真抑或狡黠，留在這人間對弈�！稒�(quán)力的游戲》里，大家印象最深的一句臺詞是“Valar morghulis”（凡人皆有一死）。但我最喜歡的則是另一句：“Not today”（不是現(xiàn)在）。
雖然不再年輕，但我們的旅程一定還有絕佳風(fēng)景未盡。
紅塵沒有凈土，人性并不純潔，所以未來才更值得期待。
提著那口真氣，保持你相信的姿態(tài)，好好活著。
與君共勉。
曹頔，熟悉她的人都叫她Didi，哥倫比亞大學(xué)社會工作碩士，和丈夫共同創(chuàng)辦了上市公司北鼎后，轉(zhuǎn)型成為社會公益專業(yè)人士。曾出版隨筆散文集《像世界一樣寬廣地活》
我們還年輕
未來如何，我決定不了，但如何迎接未來，必須由我決定。
002 人間不值得
007 老了的感覺
012 說“不”的底氣
017 與命運(yùn)迎頭相撞
024 原來理想長這樣
029 孤獨(dú)的最高等級
034 不失眠的秘密
039 阿標(biāo)
044 逃跑計(jì)劃
女孩你下凡辛苦了
小孩不聽話，爹媽不靠譜，“室友”沉迷打游戲，沒幾個(gè)真朋友。
052 房間里的大象
057 刪除錯(cuò)誤選項(xiàng)
062 媽蟲
068 阿云的故事
075 口紅心事
079 舒服
082 救命神器
085 愛情的真諦是
青春沒有終點(diǎn)
我不怎么多想年齡這件事。我現(xiàn)在在做的多數(shù)的事都是發(fā)生在靈魂當(dāng)中，對于靈魂來說年齡就基本上不是一個(gè)指標(biāo)了，性別甚至都不是指標(biāo)了�！钽y河
092 尋找桃花源
097 錢買不到的快樂
100 護(hù)手霜、羊毛襪、養(yǎng)生茶
105 靈魂下水
109 喝一杯吧
113 種花記
116 中年瑜伽
122 再見，安室奈美惠
126 媽媽，要不要吃塊曲奇
132 青春沒有終點(diǎn)
138 人生安得常少年
彩蛋
善良比聰明寶貴，美麗比實(shí)用寶貴，開心比博學(xué)寶貴，純粹的熱情比社會性的功利寶貴，好奇比經(jīng)驗(yàn)寶貴，一往無前比深思熟慮寶貴，過好眼前的每一天比操心不可知的未來寶貴。
144 嫁給天才
150 To my fluffy kimberlite
——熊貓的信
154 “沒出息”的文科生
——2019 年TED×Youth 演講摘錄
160 把眼前的茍且，活成詩和遠(yuǎn)方
——2018 年行動(dòng)派演講摘錄
170 時(shí)間野獸
尾聲
時(shí)間會回答成長，成長會回答夢想，夢想會回答生活，生活回答你我的模樣�！灰住度牒！�
170 時(shí)間野獸
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